尽管他的成就在中国田径界已登峰造极,但挑战从未离开。2019年5月18日,孙海平的弟子谢文骏在国际田联钻石联赛以13秒17的优异成绩取得亚军,孙海平坚毅的目光中笑容依旧。
这个世界,有人注定要成为中流砥柱,而有人不过是匆匆过客。很少有人记住他曾是上海体育职业学院的副院长,但人们永远记住他是中国的名帅,是始终面带笑容的战士。
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“国宝级别”田径教练孙海平。

说起“亚洲飞人”——刘翔,大家肯定都耳熟能详,但有一点你一定不知道,刘翔的师父孙海平祖籍在海宁黄湾!

孙海平,1955年1月出生于上海,祖籍在海宁黄湾。父亲孙珠法,是海宁市黄湾镇大临村人,早年去了上海做生意,之后就一直在上海生活。一个懵懂少年从此起步,跨过了人生中一道又一道栏,站到了世界竞技体育舞台的聚光灯下,为中国体育书写了不朽的篇章。

孙海平1971年进入国家青训队,之后成为上海体工队田径班的运动员。1982年—1984年在上海体育学院田径系担任教师。1984年6月成为上海体育运动技术学院教练。2005年,孙海平成为国家田径队的副总教练。担任教练以后,孙海平培养出了刘翔、史冬鹏、冯云、陈雁浩和谈春华等众多跨栏名将。

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孙海平从1984年开始做跨栏教练,孙海平发现力量的差异。

孙海平从1984年开始做跨栏教练。那时孙海平刚刚从上海体院毕业,开始着手带队员,采用的方法都是自己做运动员时教练教的东西,再加上自己的一些体会。队员的成绩不是很差,但在国内比赛中也只是能拿个小名次,现在看来是微不足道的。

困惑多年之后,1996年,孙海平的思路有了质的转变。那年他带队参加哥德堡世锦赛,虽然他的队员陈雁浩没有取得好的成绩,但国外选手在训练方法上的新颖令孙海平印象深刻。孙海平当时带着摄像机,把国外运动员的训练比赛都拍下来了。回国之后研究了很长时间,然后写了一篇文章,发表在《田径指南》上。实际上,孙海平现在好多思路想法都是1996年形成的。

在这篇文章中提到,中国人的体型与欧美运动员有很大不同,欧美运动员特别是黑人运动员在先天素质如节奏感、爆发力、速度方面确实是比亚洲人好,但是并不是说黄种人不行。在比较过程中孙海平发现,欧美选手的腰髋部位比中国人发达得多,中国运动员发达的部位是在腿部,腿部发力在技术上发挥的效能远远低于腰髋部发力发挥的效能。这是由训练造成的,与人种无关。

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从那以后,孙海平逐渐开始自己设计训练手段和训练方法,重点加强腰髋部位的力量。陈雁浩和一些其他运动员按照这个方法练了,确实有效果,成绩也提高了,在国内占了比较大的优势。1999年全国锦标赛,在前八名中,孙海平的队员就占了六个。

1998年孙海平发现了刘翔,刘翔打动孙海平的就是栏间节奏感和速度。

孙海平等去当时刘翔所在上海体育学院选拔跨栏人才,孙看到了刘的训练,发现他跑步挺快的而且节奏感很好,另外身高、弹跳等均是个跨栏的好料子。于是乎,在经过与刘翔的交涉后,刘被孙带走,随即进入国家田径队,而孙海平也就成了后来刘翔的师父。

刘翔当时虽然技术有缺陷,但是孙海平看上了他的栏间节奏感。1999年初孙海平招刘翔进队。当时刘翔16岁。孙海平说,当初就看了一眼,就挑上了刘翔。就凭这一眼,一个历史性人物诞生了。刘翔打动孙海平的就是栏间节奏感和速度。

从刘翔开始,孙海平的观念又发生了很大变化,他又开始尝试新的方法。以往的训练,练力量时就练力量,练速度时就练速度,练技术时就练技术,几方面是分开来练的。刘翔的速度好,技术和素质差一些,孙海平根据他速度快的特点,考虑如何将他培养成高于原有水平的跨栏运动员。

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为了找到适合刘翔的训练方法,孙海平就像入了魔一样,经常一个人坐着发呆,家人不解,其实他是在考虑如何突破原有训练方法问题。功夫不负有心人。孙海平终于琢磨出来综合训练的方法,在一个时段里面,将技术、力量、速度等多方面因素都糅合在一起练,并设计了许多独具特色的训练方法。

教练与运动员的关系有很多种。

或是师徒型,或是父子型,或是朋友型,在我们面前的两个男人却令我一时难以揣摩。他们很少说话,总是沉默着,需要训练的时候,教练会轻声叫一声队员的名字,然后两个人憋足了力气,纠缠在一起,互相暗自较劲,似乎在进行一场无声的角斗,一个要制约,一个要挣脱。一阵角力之后,年轻人跑跳着离开了,年纪大的站在原地擦去脸上的汗水。

这个年纪大的,叫孙海平,那个年轻人,叫刘翔。

每天,两个男人共同面对的是摆满栏架的跑道,和看来简单的器械。透过循环往复的枯燥的训练和长长的跑道,两个人看到的是同一个目标———战胜对手,战胜自己。

沉默中孕育的是爆发。

2004年这段雅典奥运的夺冠视频,很多人都记忆犹新,虽然已经过去了十多年,但每次回顾都热血依旧。作为“上海的速度”,刘翔110米栏的成绩,至今令所有国人骄傲!

在这年年,刘翔获得雅典奥运会男子110米栏冠军。

面对这骄人的成绩,平时不喝酒的他,破天荒地和另一位教练,彻夜未眠干掉了一瓶茅台。

一路高歌之后,刘翔饱受伤病困扰,孙海平焦虑到失眠。

金牌教练的背后,是酸甜苦辣。

2015年4月7日,刘翔正式宣布退役。总结刘翔的16年,孙海平多次用了“伟大”两个字,他说,可能未来很长一段时间都不会再出现这样的天才。

在刘翔退役后,其60岁的恩师孙海平依旧在田径教练的岗位上辛辛苦苦耕耘了3年。

或许是因为实在干不动了,在孙海平63岁那年,也就是2018年,他选择了退休。

如今的他正在家中陪伴家人,享受儿孙之乐。对于荣誉等身的孙老而言,是时候放慢脚步享受一下退役的生活了!

孙海平的手机相册里,最多的就是徒弟们各种跨栏的瞬间——他感慨,带每一个弟子都是一段美好回忆。

他被称为“跨栏教父”,他影响力,在国内甚至在亚洲,依然无人能敌。