导语：《姐姐》总决赛来袭！金晨“悬空一字马”，惊艳众人！
在这个夏天，有一档综艺节目给大家带来太多正能量，带来太多可能，它就是《乘风破浪的姐姐》。这档节目的选秀对象首先就是非常有话题的，都是娱乐圈年龄在30岁以上的女艺人，而现在给她们一个站上唱跳舞台的机会，走到最后的选手，将会组成一个女团，像现在的偶像团体一样。刚刚得知这档节目的定义的时候，其实很多观众心中是不看好的，毕竟姐姐们都是有地位的人，会静下心想练习生们一样努力吗？第二点疑问就是，姐姐们这么大了，绝大多数都没有唱跳舞台的惊艳，因此节目的播出水准不敢保证。
在节目播出的前两次公演，姐姐们的舞台确实有非常明显的缺陷，比如张雨绮，宁静等人，舞蹈方面是有些落后的，但是现在一看，她们的进步是非常大的，并不是光从她们的进步空间大来看的，就算是与孟佳、王霏霏这样的专业姐姐同台，现在也是不会被比下去的。而姐姐们的进步其实给这个不平凡的一年带来了很多正能量，鼓舞着正在努力奋斗的人们，一切都会好的，这也是大家会喜欢这档节目的原因。
《姐姐》当中的几十位成员里，演员是偏多一点的。而在演员当中，其实有一位姐姐一直是被大家看好的，她就是金晨。金晨的长相是非常精致的，比较时尚，而她的身材也非常优秀，再加上她有很好的舞蹈功底，就和乐华公司的负责人杜华说的一样，完全是符合女团成员气质的人，所以从节目播出开始，她的人气就非常的高，帮助她一路过关斩将，进入了总决赛的公演。
而总决赛的公演就是不一般，从今晨的两个舞台就能够看得出来。首先第一个就是《潇洒走一回》，舞台的风格是比较复古风的，姐姐们穿着有酒店门童元素的服装，看着非常喜庆，而金晨就利用酒店的行李推车，做了一个令人惊艳的一字马的动作，而且是悬空的。让人非常佩服的一点是她绝对的控制力，因此两侧的行李车就由舞伴控制的，所以金晨必须要控制自己在劈叉的时候，腿部的力量足够强，才能保证一字马的稳定发挥，观众们是满满的佩服。
而金晨的第二个舞台是《我期待》，她与姐姐们都穿上了白色的婚纱，一看这个舞台就是走心的，代表着姐姐们对于美好爱情的渴望，对于幸福婚姻的向往。在这个婚纱的舞台上金晨是高贵的，是美丽的，但其实要说到经验，还是当属戴着头纱的张雨绮。张雨绮的大气是别人学不来的，所以对于婚纱这样隆重的衣服的驾驭力，是别人无法比拟的。而且婚纱的舞台是比较干净的，比较安静的，需要一个气场强大的女生镇住全场，张雨绮她做到了，在C位的她实至名归。
而在总决赛结束之后，很多姐姐就会告别这个唱跳舞台了，许多姐姐可能最后舞台以女团的形式出道，但是她们在这个夏天收获太多。首先在比赛的规则里，她们增强了团队协作能力，在公演舞台上，她们的唱功、跳舞都精进了，即使之后不会出道，也是自己的能力，是加分项。而且因为节目的成功，很多之前名气不高的姐姐，在演艺事业上有了新的突破，比如金莎、王霏霏等，都是幸运的。看了《乘风破浪的姐姐》这档节目，不知道大家有没有影响，是不是也会做一些自我突破呢？