随着国产科技的集体进步，手机产业也是迎来高速发展。在拥抱到4G移动互联网的红利之后，小米和华为手机异军突起，在手机配置和外观设计上开始追赶苹果三星。到了5G时代之后，华为凭借出色的麒麟990 5g芯片弯道超车，在5G手机市场份额上稳居业内第一。小米也是推出了很多有竞争力的旗舰机型，给大家带来极大便利。但很多人玩手机会存在陋习，今天笔者就来盘点一下玩手机“最伤”的5大恶习，有3个以上的，你该改改了！
恶习一：一边充电一边玩游戏
说实话，虽然现在的手机电池容量不断加大，但耗电量也是比以前更快了，尤其是一些安卓手机，因为后台app会自动启动，导致手机电池耗电量加快，加上现在的游戏都是支持高清HDR画质的，小米10至尊版、华为P40 pro等是支持到了90hz以上刷新率，所以导致手机耗电量很快，因此很多人会一边充电一边玩游戏，其实这是一个恶习了，不仅会导致手机发烫严重，也会导致手机电池寿命降低，没电的时候还是安心充电更好！
恶习二：玩游戏眼睛离手机屏幕过近
除了大学生、上班白领喜欢玩游戏之外，很多小学生也是在暑假开始玩游戏刷视频了。因为电子产品不断发展，人们获取信息的速度更快了，但现在近视率也是很高，很多学生在15岁就开始重度近视了，很大原因是近距离看电视、玩游戏导致的。因此建议大家不要离手机屏幕过近玩游戏。
恶习三：躺着玩手机
很多人喜欢在躺在床上玩游戏，这样不仅会容易失眠，也会导致腰肌劳损，不小心掉到自己牙齿上后果不堪设想，毕竟现在的手机都要200g左右了，手机尺寸和重量都在变得越来越离谱，摔到自己牙齿上想想就疼！
恶习四、一边吃饭一边玩手机
很多人喜欢在吃饭的时候玩手机，这会导致越吃越多。另外，因为长时间在饭桌上玩手机，会影响家庭和睦的！
恶习五、一边走路一边玩手机
醒醒吧，这是最危险的一种玩手机方式，甚至可能因此丢了命，建议大家不要边走边玩手机，对自己负责也是对家人负责！
以上就是笔者总结出来的五大玩手机“恶习”，有三个以上的赶紧改吧，你们中了几个？