咦？宝宝刚出生没几个月需要跟他玩吗？对他有用吗？是的，适当的给予宝宝五感刺激，有助于生理发展，还能丰富他不同的感官经验呦！
0～4个月大的宝宝身体看似柔软，不过他身体各部位的发展仍旧在进行中，这时候给予适当的刺激，有助于健康发展。充分调动宝宝的五感！
刚出生几个月的宝宝虽然还没有自主能力，但是对宝宝来说，视觉、听觉、触觉、嗅觉与味觉五大感觉系统是认识这个世界的管道，因此爸妈别忘了配合宝宝的生理发展进程，进行五觉的启蒙游戏，藉此让宝宝获得丰富的感官经验。
五感游戏，GO！
视觉
宝宝出生时视力尚未发展完全，因此能看到物体的距离有限。0～2个月大阶段的宝宝只能看到模糊的影像，物体距离眼睛在20～30公分才能看得见，所以爸妈可以近距离让宝宝看清脸的轮廓、单纯线条的图画或是对比强烈的颜色较能引起他的注意。
适合的刺激
０～2个月大宝宝
此阶段的宝宝年纪很小，视力发展有限，视觉的刺激可以运用以下方法：
＊人脸的注视
妈妈喂奶时，彼此靠的较近，宝宝便能看到照顾者的脸孔。
＊布书
让宝宝看黑白的布书，或是有阴影形状图案的书。
3、4、5个月大宝宝
此阶段的宝宝稍微可以看到一点颜色，例如黄色、红色，对晃动式的物体容易引起他的注意。
＊音乐铃
婴儿床上悬挂的音乐铃通常设计丰富的色彩，而且音乐播放时会跟着旋转，有助于刺激宝宝的视觉与听觉发展。
听觉
适合的刺激宝宝的听觉在胎儿时期几乎已发展成熟，所以一出生便拥有听觉能力。宝宝虽然隔着妈妈的肚皮，但是可以听到外界的声音。即便出生时听到声音时还不会转头，但是爸妈可以发现在喂奶时，如果周遭有干扰的声音，宝宝会停止吸奶动作，等到声音静止，才会继续吸奶。或是突然的声响，例如关门声、物品掉落声等，都会造成宝宝惊吓。直到4个月大以后，宝宝才有能力寻找音源。在进行听觉刺激时，爸妈切记声音的分贝数不能过大，以免宝宝受到惊吓。
＊日常作息
当替宝宝换尿布、洗澡或是喝奶时，爸妈可以说：「宝宝要洗澡囉！来，洗个香香的澡。」、「肚子饿了要喝奶囉！」等，利用和宝宝对话，唤起宝宝对声音和事情的联结，如此一来，到了固定时间，宝宝就会有特别的反应。
＊夸张的表情+语调
当宝宝清醒且情绪佳时，爸妈可以跟宝宝互动进行亲子游戏。利用夸张的表情变化让宝宝能看到脸部轮廓，加上高低起伏的语调。
＊手摇铃或玩具
利用辅助玩具一样能达到刺激听觉的效果，例如手摇铃或是能够触碰就会产生声音和亮光的布钢琴玩具等，都适合宝宝玩耍。
嗅觉+味觉
宝宝的嗅觉与味觉发展是一出生即发展成熟，由于0～4个月大的宝宝主食仍以母奶或是配方奶为主，所以当妈妈亲喂时，宝宝可以闻出妈妈的味道。
适合的刺激
宝宝对于气味并没有明显的经验值，能够辨别是香味还是臭味，爸妈不妨提供相关感觉刺激，搭配口语的描述，日渐累积经验，提升认知的能力。
触觉
皮肤是宝宝最大的感觉器官，触觉的发展在一出生即便发展完全，透过后天触觉的经验，慢慢去认识周遭世界。不管是湿滑、冰、硬等感觉，宝宝都能体验出不舒服。这也就是为什么宝宝尿布湿了，若太久未换，宝宝会不舒服；或是天气太冷、衣服穿得不够保暖，宝宝一样会用哭闹来表达他的感觉。若是不小心撞到，因为疼痛而哭，都是触觉反应。因此爸妈注意到宝宝需求，适度更换尿布或是添加衣物，平时多抱宝宝、拍拍他、按摩等都有助于安定他的情绪。
适合的刺激
＊日常活动
帮宝宝洗澡是进行触觉刺激的良好时机。由于胎儿在羊水环境中长大，因此洗澡水对他来说是熟悉的，爸妈可以轻轻的往宝宝身上泼水，刺激触觉发展。
＊擦脸
当宝宝洗脸或是擦脸时，使用纱布巾轻轻擦拭，宝宝也能体验触感。
＊按摩
宝宝的皮肤娇嫩，手是最好的触感，当进行按摩时，只要动作轻柔，爸妈不用担心力道会让宝宝不舒服。实施亲子按摩的好处，可以让亲子四目交会，传达爸妈的爱意，一同体验愉快的时间。
--进行动作时的注意事项
＊喝奶后一个小时再进行活动。
＊宝宝体温调节能力低，游戏时应在温暖的室温下进行活动。
＊当宝宝清醒、精神好时是进行活动的最佳时机。
＊当宝宝累了、生病不舒服时不宜进行。
＊爸妈陪宝宝玩时，本身情绪要佳，才能和宝宝建立良好互动。
好啦，以上就是培养宝宝五感的互动刺激了，是不是都是简单又有效呢。尽管宝宝还无法交流，但是她们是能感受到你的互动和喜爱之心。
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