文┃志姐┃一个不装的护肤达人
女性对面膜的需求量越来越大，甚至有的年轻女性，一天敷4张到5张面膜，其实真的要敷这么多面膜吗？
志姐今天就带大家了解一下敷面膜的小知识，赶紧来了解一下吧。
什么时候敷面膜最好？
生理期
女性生理期的时候，皮肤是最缺乏水分的状态，非常紧绷，皮肤干燥，因为雌性激素降低，
新陈代谢缓慢，这个时候敷面膜最好，能快速给肌肤补充水分，这个时候是吸收最好的时候，快速深沉补水美白，平衡肌肤油脂。
生理期后
生理期过后，女性的皮肤会变得黯沉没有光泽，还会容易出现干纹，那么这就是敷面膜的时候时机，
这个时候敷面膜能快速提亮肤色，让肤色变得光泽细腻，改善肤色黯沉的问题，让肌肤保持年轻水润。
晚上九点
晚上九点钟的时候几乎就是电视剧的黄金热播档了，这个时候我们一般都是在结束一天的疲惫以后准备进行休息，
我们人体的荷尔蒙和血压都会在这个时候有所下降，但是尽管一天的奔波与劳累我们的脸部难免会产生一些问题，
我们在九点钟的时候用热水洗澡然后热水蒸气会让我们的毛孔处于一个扩张的状态，
这个时间点的话我们敷面膜我们的皮肤就能更加有效的吸收面膜中的各种营养成分，那就可以达到我们敷面膜的最佳效果。
敷面膜要敷多长时间？
很多女性在敷面膜上有一个误区，就是经常敷面膜不看时间，等到面膜纸干了再取下来，
其实这是对肌肤非常不好，因为敷面膜的时间过长，就会导致肌肤里的水分流失，
正确敷面膜的时间要控制在15—20分钟内，这样才能达到补水美白之余，又不会对肌肤造成伤害。
多久敷一次面膜？
1、单纯的补水面膜可以天天用
如果你用的是单纯的补水面膜，其作用就是为肌肤补充水分，特别是天气较为干燥的时候，秋冬季节每天敷补水面膜。当然，如当天有敷其他面膜就不再敷补水面膜了。
为肌肤补充失去的水分，避免造成皮肤干燥，而且晚上睡觉前，用补水面膜效果更佳哦。
2、滋润型面膜每周敷两次
如果你用的是滋润型面膜，每周使用的次数一般不要超过两次。因为滋润型面膜中含有很多的营养成分，
如果频繁的使用滋润型面膜，会导致面部肌肤营养过剩，反而会增加皮肤的负担，造成皮肤问题。
3、清洁面膜每周一次
如果在用清洁面膜，最好一周做一次。如果每天都使用清洁面膜可能会造成肌肤敏感、
红肿，使未成熟的角质层失去抵抗外来侵害的能力，造成皮肤问题。
4、睡眠面膜每周2-3次
如果是睡眠面膜勒，一周2-3次的使用频率，既能让皮肤充满的补充水分和营养，
同时也不会造成营养过剩，给予肌肤自我吸收、自我修复的时间。
总之，多久敷一次面膜取决于用的是什么功效的面膜，可以交替使用，再根据自己的皮肤性质灵活掌握频率时间。
结尾
面膜敷对了，才能起到补水美白的效果，面膜敷错了，那么只会物得其反哦。
好了今天的内容就介绍到这里了，志姐希望能为你带来帮助，非常感谢大家的阅读和支持！
文｜志姐｜20年从事美容护肤、问题性肌肤修护事业。皮肤有问题我帮您，欢迎留言，让我们一起美美哒优雅到老！
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