孩子上幼儿园,就容易反复感冒?父母收起“过度关注”是关键

subtitle 肉末爱茄子 08-25 17:01

去年小酱刚上幼儿园的时候,身体总是不舒服,除了感冒外,有时还会呕吐、发烧,回想后,发现饮食和平常区别并不大。但孩子生病大人着急,经常请假,回家后不久又恢复健康了。当时的我并不知道原因,感到很纳闷。

直到一个大姐说是孩子不习惯和大人分离才经常生病,才知道:原来是没有处理好幼儿入学产生的“分离焦虑”,导致孩子经常生病。

其实孩子出现“分离焦虑”,家长更应该反思自身。法国思想家卢梭曾在《论教育》中指出:

“你了解什么办法可以让你的孩子痛苦吗?那就是,让他想要什么就有什么。

过度关注孩子,忽视孩子的“分离焦虑”,导致孩子独立性不够也是孩子经常生病的原因之一。

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幼儿“分离焦虑”表现

研究表明,分离焦虑延续时间较长,出现频次较多,焦虑情绪分布全天,大部分孩子往往会情绪激动。幼儿园开学时,刚刚上学,要到陌生的地方,孩子总会哭闹,不肯离开爸爸妈妈。在幼儿园里,常常会哭闹,变得不爱说话,食量也减少了。霖霖妈妈也遇到了同样的问题,开始她猜想是幼儿园有孩子生病,霖霖被传染了,但次数多了,就怀疑是霖霖不想上班幼儿园而故意装病。

《无条件养育》中有这样一句话:

我们父母总是殚精竭虑地思考该如何管教孩子,而忽略了孩子行为背后的需求,忽略了从根本解决问题。

孩子出现问题时,家长应该反思自己的教育是否出现问题,而不是一味从孩子身上找原因。

孩子生病很可能是心理原因,导致的内分泌失调、神经紊乱等生理现象。许多刚入学的幼儿园小朋友也许和小酱和霖霖一样,出现了“分离焦虑”。

孩子焦虑原因分析

出现“分离焦虑”主要是三个方面的缺失引起:生理需要的缺失、安全感的缺失和“情感断乳”所引起的归宿感和自尊心缺失。

1、生理需要的缺失。

在家里,家长可以轻松的明白孩子需要什么。一是家长与孩子相处时间长,了解孩子的喜恶,能够依此准备孩子喜欢的东西。二是在家中家长时刻关注着孩子的情况,孩子有什么需要,家长可以很快通过观察孩子了解。

比如孩子想吃草莓,路过水果摊时眼睛紧紧盯着草莓,家长便能知道。幼儿园的孩子太多,每个孩子都有很多需要,老师要一一满足或者进行引导明显是不切实际的。与幼儿园相比,家里明显会更让孩子感到舒适。

2、安全感的缺失

小酱每次一放学就会冲出来抱住我,可能是他在幼儿园安全感不够,主要原因可分为两种,首先是生活的变化。除了生活场所由家中变成幼儿园外,因为更换场所,孩子的生活习惯也不得不改变。比如孩子本来习惯下午两点起睡半小时,到了幼儿园变成了中午睡觉,原本作息时间改变,孩子午睡时睡不着,下午上课却想睡觉。又如孩子平时在家时所有零食和玩具都是一人独享,到了学校,他需要将自己喜欢的东西和别人分享,孩子一时无法接受。

其次是身边人员变化。在家时,爷爷、奶奶、爸爸、妈妈陪伴着孩子度过了从出生到上学前的时光,突然离开他们,无疑会使孩子感到恐慌。并因此产生逃避的心理,失去安全感,急切想要回到熟悉的地方。

3、“情感断乳”所引起的归宿感与自尊感缺失

在家中,孩子的需求,家长一般都会满足,孩子一直过着“衣来伸手,饭来张口”的生活,忽视了对孩子自理能力的培养。到了幼儿园中,老师需要照顾很多孩子,对所有的孩子都是一视同仁。从在家里所有人重视,到学校人人平等,孩子将会面临巨大的心理落差。除了失去安全感外,孩子归宿感也会降低,自尊心受到打击。

解决“分离焦虑”方法

1、培养孩子的自理能力

杨振武曾说:

“家长既要负责孩子身体的发育,又要负责孩子的心理发育;既要重视孩子智力的开发,又要重视孩子各方面能力的培养;既要教会孩子怎样学会知识,又要教会孩子怎样做人。”

在培养孩子时应该培养各方面的能力,使孩子面对各种状况时能知道如何应对。在锻炼孩子时,害怕孩子受伤是肯定的,但不要过于溺爱,在温室中成长的孩子无法经受风雨。在保证孩子安全的情况下,受一点小伤也无妨。当孩子成功地完成某件事时,家长要对孩子进行鼓励,让孩子对完成另一件小事更有信心和动力。

培养孩子的独立性,《安娜·卡列尼娜》中写道:

“没有一种环境人不能适应,特别是他看到周围的人都在这样生活。”

到了幼儿园,孩子和其它孩子一样,其它孩子自己吃饭、上厕所,一开始可能不会或者不想这样做,呆久了就明白只是一件很平常的事,大家都这样,便会渐渐适应了。适应新的环境是孩子入园的必经之路,适当放手,孩子才更能茁壮成长。

2、减少家长的自我焦虑

在孩子入园时,家长往往也会自我焦虑,担心孩子在幼儿园伙食、住宿、社交等方面的问题,同时不舍与孩子分离。在入园前,家长应调整好心态,以积极的态度做好孩子入园的准备。多和孩子沟通,减少负面情绪的流露,要让孩子高兴地迎接生命的新阶段。

除此之外,家长还可以适当进行分离训练。比如告诉孩子今天妈妈有事要出去,让孩子在朋友家呆一天,与陌生的人在一起,训练孩子对新环境的接受能力。

英国著名心理学家西尔维亚说:

“这个世界上所有的爱都以聚合为最终目的,只有一种爱以分离为目的,那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱,就是让孩子尽早作为一个独立的个体从你的生命中分离出去,这种分离越早,你就越成功。”

孩子总有一天要长大,培养一个优秀的孩子需要的不是溺爱。家长应该明白,关注孩子是一种爱,懂得放手也是一种爱。

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