有一次带着闺女参加一个陶艺活动，整个场子基本都是大人带小朋友一起玩。邻座有一对母子，经常听到邻座妈妈在唠叨孩子：
“专心点！这块儿都弄出去了！”
“别总是看别人行不行？你看你这个弄得！”
一开始，熊妈以为是孩子不喜欢陶艺，后来邻座妈妈和我聊起来，才说：“这孩子平时就这样！干什么事都坐不住，平时做作业也是，边玩边写，10道题能错8道。”
“平时他做作业，我都不敢看电视、看手机，一点风吹草动他就不集中注意力了。”邻座妈妈无奈的说。
其实，孩子身上出现这种让人头疼的问题，多半和专注力有关。
一开始，熊妈看别的家长为了孩子的专注力火急火燎的时候，熊妈还暗自庆幸：我家是女儿，安静、坐得住！
后来发现不对劲：坐得住是坐得住了，但怎么一道题能看30分钟呢？
如果我盯着，一页题大概二十分钟就能做完；如果我不管，坐着3小时都写不完作业！
观察一段时间以后，发现孩子开小差的办法可所谓千变万化，有时候孩子能玩橡皮、玩铅笔、玩笔帽、玩尺子、抓抓头发、挠挠屁股一天，却不能对题目集中注意力十分钟！
之前网上有个很火的“孩子专注力”测试：
讲真的，我闺女刚开始基本就是图5的样子
我怀疑一节45分钟的课，她能听进去5分钟就谢天谢地了。
经过半年多的摸索实践，不断的练习，加上我也改正了不少观念，闺女现在专注力渐渐提上来，上课学习、做作业的效率都提高了不少。
专注力对孩子有多重要？
专注力，就是我们常说的注意力，它指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。专注力越好，学习效率越高，学习成绩越好。
如果45分钟的一堂课，孩子连25分钟都不能保证专心听讲，好成绩根本无从谈起。
著名心理学家丹尼尔戈尔曼说过：专注是比智商更容易让孩子成功的因素。
专注力好的孩子，无论做什么事情，都很容易“进入状态”，且不容易受外界的干扰；
细心观察周围的 “学霸”，你就会发现，他们并不见得比我们的孩子更聪明、更努力， 但是为什么他们学什么都快？学什么都能学好？
原因就在于，学霸，比别人专注时间更长。
毛主席当年在大街上读书，街上里有很多人，吵吵嚷嚷的，但是毛主席还是可以专注的看书，“闹中取静”。
居里夫人小时候学习非常专心，不论周围怎样吵闹，都分散不了她的注意力。一次她在做功课，她姐姐和同学想试探下她，就在她身后搭起几张凳子，只要居里夫人一动，凳子就会倒。但直到天黑，凳子仍然竖在那儿，居里夫人都一动未动。
现在是一个知识大爆发的时代，需要快速的汲取更多的知识， 专注力差的孩子，学习效率低、效果也很差，别说去学习舞蹈、音乐、美术、奥数等一些特长了，学校的课业就已经让他们非常吃力了。
无法全身心的投入一件事情，长大后也难以在某一领域有所成就。
同样在学习上，效果却可能相差十万八千里。
孩子哪些表现是专注力不足？
很多家长发现，自己孩子好动过头、三分钟热度、做事容易走神...
但没有把这些行为和“专注力不足”联系起来。其实，专注力有4个品质：集中性、转移性、持久性和广度。
孩子心散、风吹草动都能分散注意力、写作业时抓耳挠腮玩橡皮等等...这些其实是孩子专注力的集中性不够的问题。
孩子做事三分钟热度、耐心差、虎头蛇尾...其实是专注力的持久性不足。
孩子玩的时候很开心，开始学习了却难以收心，还在想玩的事，好半天才能定下心来学习，这就专注力的转移性不够。
孩子阅读速度慢、听课质量差、会经常找不到东西、看着句子抄都能抄错字...有时候不是粗心，而是专注力的广度（也可以叫专注力的范围）不足。
哈佛大学前任校长鲁登斯坦也说：要想成为哈佛的优秀学生，不可或缺的就是专注力，而“普通学生”和“优秀学生”之间的差距，可能就体现在“专注力”这三个字上。
可以说，如果希望孩子在学业上能取得好成绩，就一定要注重专注力的培养。
如何提升孩子的专注力？
其实，孩子的专注力并不是与生俱来，而是随着孩子的成长发展逐渐培养的。
通常孩子在2.5--3岁时专注力开始快速发展，学龄前（2-8岁）是训练提升孩子专注力的最佳时间段。
很多家长，发现孩子专注力不足以后就开始慌了，各种线下大几千的课程开始报
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