天气转凉，换季序幕正式拉开，那么问题来了：护肤品要不要换？今天就一起来看看，为啥需要换产品？
秋季皮肤会出现什么问题？
初入秋时，皮肤并没有太明显的变化，不像冬季那样脱皮、干纹，所以我们往往也是后知后觉，错过最佳的更换产品时机，事实上，冬季肌肤状态差很多情况下，是因为秋季基础护肤没有做好。
过敏并不完全是肌肤缺水造成的，经过一个夏季强烈紫外线的摧残，肌肤本就很脆弱，加上换季时外界气温变化大，让原本脆弱的肌肤雪上加霜，抵御能力差，自然容易过敏，就像人体免疫力下降的时候容易生病一个道理。
肌肤的抵抗力，不仅是免疫细胞的事，皮肤表层的皮脂膜也起到很关键的作用，毕竟那是肌肤的第一道物理防线。皮脂膜的主要成分是汗腺分泌的汗液与皮脂腺分泌的油脂乳化而来，当秋季肌肤出油减少时，你还当它是夏季的状态一味的控油，很容易造成皮脂膜不健全，破坏肌肤的防御力，从而让过敏，来得更快一些。
产品更换如何选择？
在更换产品前，我们应该先搞清楚一个问题：你的肌肤是哪种状态？
依然出油：对于少部分妹子来说，秋季依然出油。出油分两种，一种是洗完脸后不涂任何护肤品，一会又是油腻腻的，这种情况，本仙建议依旧用清爽的水乳+敷面膜，油脂可以改善。另一种，平时出油洗完脸之后，肌肤微微紧绷感，应该多多补水，在原有清爽的护肤品中，添加一款保湿的水，在清爽款水之后使用（先用两遍清爽水，再用三遍保湿水，如果是混合肌肤，可分区护理，T区用清爽款，U区用滋润款）穿插使用。
变成干皮状态：肌肤有明显紧绷变化的小仙女，应该使用保湿款的水和乳液，但是面霜依然用清爽款的，暂时还不适合太厚重的面霜。
变成混合皮状态：混合肌肤，夏、冬季表现不明显，要么是全脸都油，要么全脸干，而春秋两季区域变化比较明显，T区偏油，U区偏干，这种状态一定要分区护理，全脸用控油清爽款的不行，冬季两颊一定会干到脱皮并且敏感脆弱，用滋润款，T区会黏腻腻的不舒服~清爽款和滋润款的水分区湿敷是最好的~有针对性！湿敷是最好哒~所以这种状态下的皮肤，是相对麻烦一些的。
调理肌肤水油均衡，靠三款产品：爽肤水、乳液、面膜。核心的三款产品，根据肌肤变化随时变更、调整、添加！
秋季护肤重点
秋季，对于仙女们来说，就像温水煮青蛙，虽然舒服，却致命！因为没有夏季强烈的紫外线，没有高温，没有油腻不适，也没有冬季干裂紧绷，所以护肤被遗忘了，或者说这是一个让人可能觉得相对舒适的季节，从而让我们忽略了护肤的重要。
1、继续补水
夏季油腻的肌肤让我们忽略了补水的重要性，为什么很多人换季会过敏呢，就是夏季一味注重控油，忽略补水是很重要的一个因素！如果秋季还不能及时补水，哪怕不过敏，秋季中后期一定会脱皮。补水保湿是关键。
2、抓紧美白
补水在一定程度上可以增加肌肤的代谢力，是有助于色素的代谢，缺水的肌肤暗沉无光
秋季肌肤反黑的原因有二：
- 肌肤缺水
- 秋季的新陈代谢没有夏季强
不要指望身体的新陈代谢捂一个冬季就能白回来，冬天是万物蛰伏的季节，你的细胞也不例外。同时，随着年龄增加代谢也会变慢，如果没有及时代谢色素，也就是意味着会在深层集结，2-3年斑点就会出现。
3.抗衰（抗氧化）
抗氧化也是抗衰的一种，秋季适当给肌肤“大补”下，不要等到冬季再用，抗衰产品和美白穿插使用，快速恢复肌肤弹性，改善纹路。千万不要忘记按摩提拉了，这也是很关键的，尤其是苹果肌下垂、眼部下垂的爱美者们。
4.修复
为了肌肤换季、冬季不过敏，秋季也应该修复屏障功能，做好保湿！过敏一次显老三岁是真的，并且过敏一次，抵抗力也会下降，所以大家尽可能避免过敏。
秋季护肤四鲜果
蓝莓
别看一颗颗的蓝莓个头小，实际却是美容护肤的营养宝库。蓝莓中花青素含量异非常丰富，这也是其呈现深蓝色的原因所在，而花青素的抗氧化能力是维生素C的几十倍，有利于维持肌肤健康，防止斑点和暗沉。蓝莓表面上白色的东西是什么?其实，这是一层天然蜡衣，起到保护蓝莓的作用，对人体没有任何害处，洗干净就可以带皮放心食用。
奇异果
奇异果是营养素密度最高的水果之一，维生素C含量仅次于鲜枣，位居常见水果中的亚军。维生素C能帮助清除体内不断产生的自由基，延缓皮肤衰老。还可以促进胶原蛋白形成，帮助皮肤保持自然弹性。奇异果还有一个与众不同之处：叶绿素含量高。叶绿素也是抗氧化高手，不仅能保护心脑血管健康，对于保持肌肤年轻态也有益。
圣女果
圣女果中最精彩的成分莫过于番茄红素，有强大的抗氧化和提高免疫力的作用。而且抗氧化能力比蓝莓中引以为豪的花青素还高，位于谓抗氧化能力之首。圣女果一年四季都有，因含糖量比大番茄高，当水果吃正好。注意，圣女果和转基因一点关系都没有，之前少见是因未被商业化种植而已。
梨
含有85%左右的水分，味道清甜。秋天感到口鼻干燥、干咳少痰，吃个新鲜的梨，可帮助缓解秋燥症状。香梨(又称新疆库尔勒香梨)跟我们平时吃的梨不一样，这种梨形体较小，呈纺锤形或倒着的椭圆形，果皮黄绿色，十分娇小可爱。它的特点就是果皮比较薄，味道偏甜，酥脆渣少，香味很浓。此外，还有市场上较为常见雪花梨，它的体型比香梨大两三倍，颜色明黄或黄绿色，水分大，味道甜。最具特点的是，果皮表面常有腊质，果肉比较细密，果渣相对比较多。在中医上，雪花梨一般可以用做药食两用的食材，有醒酒解毒、止咳润燥的作用，因此，秋天煮点梨汤或梨水喝很不错。
别以为梨只能生吃，因为维生素C等本身含量不高，把梨做熟吃营养损失也不太大。譬如将梨子煮熟或者蒸熟，再加点冰糖，能起到很好的滋阴润肺、止咳祛痰的作用。注意，胃肠功能不好或易腹泻者等尽量避免吃梨，如果一定要吃，可以蒸熟或煮汤吃。
本文来源：健康时报网、美业晚自习