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立秋之后,暑去凉来,意味着秋天来了。天气开始慢慢地由热转凉,虽然中午温度依然很高,但是早晚温度却很低。昼夜温差很大,天气也比较干燥,适宜多喝些汤汤水水。银耳、南瓜、百合、玉米、紫薯、冬瓜、梨、红枣、莲子都是很不错的食材。家里正好有紫薯和银耳,就来个紫薯银耳羹吧,紫薯浓郁的深紫色很漂亮,和白色的银耳一起做成浓稠的银耳羹,润滑又香甜。

上一篇【紫薯银耳羹】有人反映太耗时了,今天给大家推荐一个豆浆机版紫薯银耳羹做法,豆浆机可以把银耳打得非常浓稠,而且没有任何残渣,口感也非常细腻,还大大节省了炖煮时间。紫薯富含花青素,银耳富含丰富的胶质,加上冰糖一起炖煮就是貌美的滋补美容甜品,而且眼睛还喜欢!下面我们就一起来看一看这道【紫薯银耳羹】具体是怎么做的吧?

紫薯银耳羹

主料:紫薯1个、银耳1朵

辅料:冰糖4粒

其它:饮用水1300ml

工具:豆浆机

制作过程:

1、准备好制作【紫薯银耳羹】需要用到的所有原料:紫薯1个、银耳1朵、冰糖4粒。先将银耳提前用冷水泡发备用。

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2、将泡发好的银耳摘去根部发黄部位,然后用手撕成小朵并清洗干净,再把紫薯去皮切成小丁备用。

3、将银耳、紫薯和冰糖一起放入豆浆机,并加入饮用水1300ml,注意水量不要超过最高水位线。然后选择米糊键即可。

4、待到豆浆机报警后调到保温功能即可,浓稠的紫薯银耳羹就做好了。

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烹饪秘籍:

1、挑选银耳的时候千万不要贪图“美色”选择那种雪白雪白的银耳,正常的银耳应该是淡黄色,根部的颜色略深。

2、如果用干银耳做汤羹需提前1-2个小时泡发,银耳提前泡发比较容易出胶,例如早晨煮的话前一天晚上用冷水泡上就可以了。

3、现在市面上也可以见到新鲜的银耳,新鲜银耳不用提前泡发,煮的时候也更容易煮透出胶,口感也更软糯一些。而且新鲜银耳不存在干银耳加工过程中加硫磺或漂白等情况,吃着更放心。

4、每家的豆浆机功能不一样,根据自家豆浆机的具体菜单选择功能吧。

今天的分享就到这里,感谢大家阅读。

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