体重在这个数的新生儿,往往先天大脑发育最好,将来多半是小学霸

subtitle 母婴参考 08-15 18:15 跟贴 19 条
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体重超过正常新生儿20%的孩子,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。

执笔:张一谷

编辑:刘一之

定稿:苏子后

宝宝的体重不仅与身体发育有关,与其智力水平也有很大关系。

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案例

小宁怀孕以后嘴就特别的馋,每天想方设法的吃,导致她的体重直线上升,没几个月就吃成了一个大胖子。每次去孕检,医生都会语重心长地对她说“不要长太胖,胎儿太大不好生,你得控制一下”。

可是后来即便她不像之前那样胡吃海喝了,但她又担心每天吃的不够给孩子补营养,于是吃了不少滋补食物,结果下次产检时还是“超重”了。

医生无奈地说道:“你要继续这样下去,可能就得剖腹产了,而且还可能影响到胎宝的大脑发育。”小宁这才开始慌了,急忙回去调整了自己的饮食习惯。

听完医生的话,相信各位孕妈也有疑惑,胎儿体重和大脑发育有啥关系呢?

胎儿体重会影响大脑发育?

人20%的智商取决于大脑的发育水平,在怀孕期间,婴儿的头部是最重的,约占体重的1/4,所以体重会关乎到胎儿的大脑容量和发育。

1、宝宝出生时的体重

有调查显示,如果宝宝出生时的体重超过了平均水平,那他的聪明程度也可能高出平均水平。因为重的婴儿说明在孕期内营养状况良好,胎儿的大脑得到了很好的发育。

《英国医学期刊》提出过这样的假设:出生时体重较重的婴儿,长大成人后,他们的IQ要高出平均水平。

20世纪70年代末期,美国一家研究机构对3484个出生于1959年至1966年的居民作了调查,他们出生时的体重由2.2磅到8.8磅不等。

通过研究他们个体的IQ测试结果发现,那些出生时体重5.5磅的人比出生时体重8.8磅的人IQ要低10个点。

这个结果表明,胎儿的体重和大脑的发育是有一定关系的,较重的胎儿可能会更聪明。

2、胎儿过轻或过重

对于体重过轻的新生儿来说,很有可能是营养不良。

通常情况下,因营养不良而发育迟缓的胎儿,脑细胞的数量只有正常胎儿脑细胞数量的82%,所以他们的大脑发育就会相对迟缓。

而对于体重过重的新生儿来说,胎儿需要的营养是适量的,如果母体给他提供太多的养分,会营养过剩,将养分转化为脂肪,在这个过程中可能会导致脑部发育受影响。

研究证明:体重超过正常新生儿20%的孩子,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。

3、新生儿体重6.5斤,大脑发育最好

新生儿最标准的体重范围是5~8斤,在这个标准体重下的宝宝,吸收的营养比例是比较均匀的,不会出现营养不良或营养过剩的情况,孩子的各方面发育都是是比较健康、完善的。

哈佛的一家医院做了这样一项实验:他们对数名新生儿进行学前智力测试,最终的测试结果显示,当新生儿的体重靠近6.5斤的时候,孩子的每一项测试表现都是最好的。

这就说明,体重为6.5斤左右的新生儿,与体重在正常范围内的其他新生儿相比,要聪明很多,先天的大脑发育是最好的,将来多半是小学霸。

所以将胎儿的体重控制在正常范围内,他们的大脑才能得到正常发育,过轻过重都不利于大脑发育。为此,孕妈应该学会控制自己的体重,来保证胎儿在正常体重范围内。

孕妇如何控制体重

1、明确合理的体重增长范围

每个孕妈因为孕前体重不一样,所以合理的体重增长范围也不能一概而论,具体还是要根据孕前身高体重比例,也就是国际通用的BIM指数来自行计算。

BMI=体重(kg)/身高(m)的平方

孕前BMI18.5-24.9属于标准体重,孕期体重增长范围建议为:11.5-16kg。

孕前BMI

孕前BMI25.0-29.9,属于超重体重,孕期体重增长范围建议为:7-11.5kg。

孕前BMI≥30.0,属于肥胖体重,孕期体重增长范围建议为:5-9kg。

摄入适量营养,合理的增重,才能保证胎儿的体重在正常范围内。

2、管住嘴,清淡饮食

不管是不是孕妇,管住嘴都非常重要。怀孕期间,身体代谢会加快,所以孕妇总觉得很快就饿了,因而吃得就变多了,如果再吃一些高脂肪、高热量的食物,会很容易长胖。

所以在孕妇平常的饮食中,尽量少盐少油、在不影响充分摄入营养的同时,清淡饮食、荤素搭配,养成一个健康的饮食习惯,以达到控制体重的目的。

3、保持运动习惯

孕期保持运动习惯,不仅可以增强体质,促进宝宝健康发育,还能舒缓情绪、放松心情。

孕期由于激素水平的升高,很容易有易怒的情绪,所以每天适量的运动对舒缓情绪也有很大的帮助。同时适量运动可以消耗热量,对于控制体重来说是一个不错的选择。

孕妈一定要根据自己的实际情况来控制体重,不管是太胖还是太瘦,对胎儿发育都有影响。

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