热热热热热！郴州未来几天晴热高温“不停歇”！请注意防暑降温

热热热热热

这个天走在路上

顶着火辣辣的太阳

未来几天，高温依然霸屏

天气预报

15到17日受副高边缘东风波动影响，晴天间多云午后多阵雨。18至19日在副高西伸过程中仍多阵雨，20日后受副高加强的影响，以晴热高温天气为主。

具体预报

15日：晴天间多云，午后局地有阵雨，南风2到3级，气温27到35度。相对湿度70%，降水概率45%。

16日：晴天间多云，午后局地有阵雨，南风2到3级，气温27到35度。

17日：晴天间多云，午后局部有阵雨，南风2到3级，气温27到35度。

未来一周

高温仍唱主角

注意防暑降温

尽量避免午后高温时段外出;饮食以清淡为宜，同时多吃含钾的食物;要保证充足的休息和睡眠时间，避免过度劳累。另外，多喝绿茶可以起到降火的作用，饮用凉白开水时加少量的盐，可以补充体内流失的盐分。

防中暑指南

酷暑天，遇到中暑情况，

该怎样急救？

又有哪些注意事项？

如何根据不同的症状及时解暑？

这份防中暑小贴士，

夏日必备↓↓

来源：综合郴州气象整理发布