一项科学研究表明，对于中国老人来说，打麻将与痴呆症患病率的减少有相当紧密的联系，尤其是住在大城市的老人。虽然这仅仅是关联性的科学研究，但大多数科学研究也从侧面证明：贴近生活的身心健康运动具有更强的实际效果，而且麻将还是最受我们中国人欢迎的休闲活动之一，可没有人会想到打麻将能够预防痴呆。
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伴随着我国像别的国家一样出現老人总数提升，与社交媒体孤立无援及孤单相关的身心健康难题也随之加重。全世界经济发展趋势和流行病散播造成老人的思想负担明显提升，在中低收入者国家更是如此。据数据统计，老年痴呆已经成为了第四大威胁老年健康的高发病之一，所以这篇研究报告的意义重大。
专家提醒，除了医疗干预，老年痴呆的预防还要贴近生活，以下三个生活习惯一定要保持！
(一)提高智商和增强体质
积极的智商锻炼和体力煅炼对延缓衰老有积极的现实意义，而体育文化能够煅炼人的精神面貌，对老年痴呆症的预防有重要作用。适度的运动或智力煅炼是可以提高人的大脑血液制氧，改善颅内的营养价值及基础代谢，所以老人应该进行各式各样的智商锻炼来提升智商。
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(二)健脑食物的补充
在日常生活中老年人应该多补充一些健脑食物，如大豆，牛奶，鸡蛋和萃枫苷等常见食材。其中萃枫苷含有大量多不饱和脂肪酸是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸，也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源，对于老年群体脑部疾病有着显著的预防和治疗作用，而且成分天然，极易被人体吸收，老年人应该多补充!
(三)维持良好的心态
老年人在心情郁闷时，工作与学习兴趣就会大幅度降低。而在情绪愉快的心理状态下，工作与学习的兴趣会明显提高，大脑发育的预期效果也会提升，所以老年人的心理状态对智力伤害很大。情绪是一种比较弱但持续影响的表现，保持乐观心态是老人应该要做的。