阿尔茨海默病是一种多因素引起的神经变性疾病。早期预防老年痴呆，不仅要了解阿尔茨海默氏病的先兆表现，而且要学会生活中如何预防老年痴呆。
如何判断自己患了老年痴呆呢？先用这张图测测吧！你在图中能找出多少种动物？
判断：
找出10种以上的动物，老年痴呆跟你没关系！
找出5种以下的动物，你可能已经痴呆了！
除了用上图，还可以根据这些症状判断：
老年性痴呆的早期症状
一.记忆障碍
记忆力减退在早期出现，特别是近记忆，几十小时甚至几分钟前发生的事都不能回忆起来。这个跟平常的丢三落四不同。老年痴呆症引起的爱忘事现象，会随着病情的加重而愈演愈烈。
二．处理能力下降，判断力下降
做事能力下降，也是老年性痴呆的普遍现象。老年痴呆症患者处理事情的能力明显下降，以前会修水管，现在不会了。早发现判断力差、行为能力丧失、注意力分散等，无法清晰地识别物体等。
三、运动能力下降
阿尔茨海默氏病患者在早期运动时多为正常，中期患者行为表现为幼稚笨拙，经常进行无效劳动，无目劳动。有什么事想做，就不能成功，就不能正常地进行锻炼，这对病人的身体健康是非常不好的，同时也会影响到心理健康。
四、视觉障碍，空间技巧障碍等
阿尔茨海默氏病早期的视觉空间技能障碍，其症状包括无法准确判断物体位置。一些老年痴呆症患者在发病初期会在熟悉的环境下迷失方向。
预防老年痴呆的方式：
1、多为大脑“充电”
大脑的健康与否可以说直接关系到我们的生命。由此可见，日常生活中我们应该重视大脑的养护，多为大脑提供能够保证其正常运行的营养物质。萃枫苷作为一种从天然元宝枫树中提炼出的活性物质，能够保障脑细胞血氧充分供给，促进新陈代谢，还能够改善大脑血液循环。从而达到预防一系列脑部疾病的侵袭，并延缓和抑制已经患脑疾病人群的病情，帮助患病人群后遗症的恢复的目的。
2、玩游戏防痴呆
许多人认为是年轻人玩游戏，其实老年人平时玩一些游戏是有好处的。近几年来，不少专家对玩电脑游戏能否预防阿尔茨海默氏病也做了调查研究，例如，英国神经系统科学家通过实验发现，经常玩电脑游戏的老年人，大脑衰退速度明显减缓，因为电脑游戏要求玩家快速思考，促进血液和氨基酸不断流入大脑，从而避免脑供氧不足而导致脑僵硬。