洗头发时的步骤是很讲究的，你知道洗头发时是用洗发水先还是护发素先呢？很多人脱发问题所困扰，不正确的洗头方式就是“元凶”之一，关于洗头问题争议最多的就是洗发水、护发素到底先用哪个？洗头洗了这么多年你真的洗对了么？是先用护发素还是先用洗发水？好多人做错，难怪头发油腻又掉发
【一】粗硬发质先用洗发水
粗硬发质的人比较适合先用洗发水再用护发素。像这种发质的一般都比较毛躁如果先用护发素再用洗发水的后果就是：大部分的护发素在洗发过程中已经被清洗掉了，就没有很好地起到滋养头发，显然也就不会柔顺了。这种发质往往需要在护发产品的帮助下，变得柔顺不毛躁。而先用护发素会使其在洗发水的揉搓下大量流失，护理作用减弱。因此这里就要先用洗发水，后抹护发素。
【二】细软发质先用护发素
又软又细且受损程度较轻的头发本身就比较垂顺，可以考虑先用护发素再用洗发水。这样的好处在于，经过2遍的清洗（护发素一遍，洗发水再一遍），头发不会因为护发素的过度作用而变得紧贴头皮，不蓬松。洗头时先使用护发素滋润头发，再用洗发水彻底清洁冲洗，会让你的头发更蓬松。特别是细软发质的人，用完护发素后头发会显得又少又贴头皮。先用护发素，洗完头发会变得更柔软、看起来更丰盈。
尤其长发一定要用平时洗头两倍量的护发素（一定带有发膜功能的那种）均匀涂抹在发尾和发丝，把头发扎起来，等个三五分钟冲洗掉再正常洗头，为什么要这样做？因为头发干枯毛躁分叉打结的情况下，洗头真的容易扯掉很多根头发，护发素里的营养成分可以滋润头发，相当于做个简单发膜，这样也可以避免在洗头时由于过度拉扯导致的掉发！
【三】当然，无论是哪种顺序需要注意：
在使用洗发水时，应先将洗发液倒在手掌心，最好能搓揉出泡泡后，再将气泡的洗发液均匀地涂到头发上，从而浸润整个头皮，进行按摩和清洁。在使用护发素时，注意不要涂到发根，不要接触到头皮，也不要来回搓。涂抹时要逆着毛鳞片生长的方向由下而上涂抹，这样才能起到渗透的作用，停留3~5分钟再用清水冲洗干净。