相信很多父母都会为孩子的身高而苦恼，但这样的问题，有一对夫妇却从没有担心过，他们就是著名的篮球运动员夫妇姚明和叶莉。
众所周知，姚明的身高足足有两米二，也正是因为她的身高优势，让他在蓝球界可以叱咤风云，他高超的球技，为中国赢得大大小小的荣誉，成为十足的全民偶像。
他的妻子也是一位运动员，众所周知的是，他的妻子的身高也有一米九。婚后不久他们在美国就生下了他们的女儿姚沁蕾，随着小姑娘的长大，父母的身高优势逐渐在她的身上显露出来。
姚明女儿姚沁蕾今年十岁了，身高一米七，估计会长到2米以上。姚沁蕾父母的基因固然很优秀，但是她有这样惊人的身高也离不开她喜欢打篮球这一点。这个小姑娘也是很热爱篮球的，在篮球场上来去自如，动作轻飘，真的有望成为下一个篮球巨星。
那么，正常孩子的标准成长身高大概是多少呢？专家为我们提供了一项公式大家可以自行计算一下：孩子的年龄乘2再加上8，得到的计算结果啊，就是您家孩子这个年龄应该达到的身高值了。
那么，孩子的身高受哪些因素影响呢？
首先，父母的身高。遗传会为我们每个人带来方方面面的影响。
它会让我们和父母有很多相似的地方，这其中最明显的就是身高这一项，父母的身高比较高，孩子长成大高个儿的机率相对来讲也比较大，父母比较矮，孩子想要成为高个子也不是一件容易的事情，可是啊，遗传虽然扮演着非常重要的角色，但是并不起决定性作用。
第二，每日摄入的营养是否充足和平衡。
我们慢慢观察可以发现，身边那些平时不挑食的孩子，他们不光身体素质好，他们的身高也往往都比较高。因为他们每天从食物中吸收的营养是均衡的，生长所需要的各种元素他们都可以靠“食补”提供给身体，从而达到身高的发育。
作为家长，应该多让孩子们吃一些蔬菜水果，每日的餐食需要荤素搭配，控制好摄入量，身高变高的同时也能让孩子身体棒棒！
第三，能否保证充足的户外运动。
调查研究显示经常运动的孩子他们的生长总是要比每天都呆在家里的孩子生长的快，个子也要比那些孩子高上不少，这是因为，通过运动，孩子们可以提高自身的新陈代谢，也能使骨骼发育的更好。
同时经过充分的阳光照射，孩子们可以一定程度上得到钙的补充，在跑跳的过程中，自身骨骼也得到了拉伸，所以身高也就会变高了。
其实，影响孩子身高的因素有很多种，虽然先天因素我们无法改变，但只要加强孩子后天的营养，保证孩子有足够的运动量，保证他们充足的睡眠，也是很有可能帮助孩子长高的！
家长们，你们曾为孩子的身高付出过哪些努力呢？