都说隔代亲，以前没怎么觉得，直到我看见同事那被奶奶喂成了“米其林”的儿子……
事情是这样的：
上半年疫情不是闹得沸沸扬扬的嘛，同事担心女儿安全，想着反正也上不了幼儿园，就送去乡下奶奶家住了3个月，那地方人少，与世隔绝比较安全。
最开始同事跟儿子视频的时候特别高兴，奶奶把孙子照顾得特别仔细，去了没到一个月，看起来就壮实了不少。可是一天天过去，眼看着儿子越来越胖，脸上的肥肉越来越多，同事开始担忧了。等到终于有空去接儿子的时候，孩子胖得同事第一眼都没认出来！
奶奶这是把孩子当“猪”养啊，三个月能吃胖成这样，虽然很感谢老人家的精心照料，但同时也隐隐担忧：孩子长得太胖，可能会危害到发育和健康。
更易出现肥胖症
肥胖症不仅会影响孩子的外观，还会诱发高血压、冠心病、糖尿病等重症，根据德国孕婴科学会研究证实：
6个月的婴儿若出现肥胖，成年后有14%的几率出现肥胖症，如果是7岁超重，成年后肥胖症的几率将上升至41%。
所以家长千万不要小看孩子的肥胖，是会增加患肥胖症的风险的，为孩子将来的健康埋下隐患。
诱发性早熟
“性早熟”指孩子过早出现第二性征，有些家长可能不会把肥胖和性早熟进行过多联想，但其实，肥胖是诱发孩子性早熟的重要原因之一。
因为肥胖的孩子通常吃得比较多，可能过多地摄入了激素，同时还会导致内分泌紊乱，所以容易提前出现第二性征，使孩子过早发育，骨骺线提前闭合，孩子的个子就很难长高了。
降低免疫力
肥胖和健壮是有区别的，肥胖的孩子身体负荷过重，各项机能运转受阻，影响孩子的自身免疫力。这样说可能很多家长听得云里雾里，但如果我说“虚胖”，家长们应该一下就能理解了，孩子肥胖会导致身体过于虚弱，降低免疫力，这样的孩子通常走几步路就气喘，平时也是病恹恹的，很虚弱。
远离“小胖墩”，家长这样做
1、调整饮食结构
过量摄入脂肪、糖分和碳水，是诱发孩子肥胖的罪魁祸首。
老人带孩子，容易犯一个科学喂养的大忌，那就是给孩子吃太多的肉。其实现在生活水平提高了，日常饮食摄入的脂肪、糖分和碳水非常丰富，所以家长在给孩子准备食物时，应当有意识地减少这方面的摄入，多给孩子吃些水果蔬菜才是正道。
家长给孩子吃那么多有营养的食物，无非是希望孩子长得更高更健康，那么就更应该调整好孩子的饮食结构了。有条件的家庭，经常用温水冲一些怀姑甘末给孩子喝，可以提升孩子体内钙铁锌和维生素等营养的比重，养护孩子的肠胃，为孩子的生长发育打下一个好的基础。
2、增加户外活动和日常锻炼
别老觉得孩子年纪小就把孩子保护得太好，该运动的时候就让孩子运动，该出门的时候就让孩子出门，研究表明适当的阳光照射可以增加孩子体内的维生素D，促进钙的吸收，所以家长可别把孩子养成“温室里的花朵”，每天保证户外活动2小时，增强孩子的免疫力和体质，孩子长得高、生病少！
生儿育女是一场修行，关注我，每天了解一点健康知识，调理好自己的身体，照顾好娃的发育。