你相信她52岁吗?日本第一逆龄魔女水谷雅子,每日的9个保养习惯

subtitle 水母时尚穿搭 08-10 16:31 跟贴 379 条
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若是不说她的年龄,你看得出她今年52岁了吗?

1968年出生,被日本网友誉为“不老仙妻”、“第一逆龄魔女”的水谷雅子,是一位日本时尚达人,也一位普通的家庭主妇,她有一个27岁的女儿和一个25岁的儿子。

2011年,日本某杂志举办“国民美魔女选拔”的千人海选,年龄43岁面容却如同20岁少女般年轻的她,凭借着靓丽的外表脱颖而出,获得冠军一举走红。而后常常在网上分享美容护肤及健康饮食小建议,成为日本美容界著名的“意见领袖”。

如今52岁的她依旧是那白皙透亮的肌肤加上少女般紧实轮廓,状态好到令许多年轻女生都自叹不如。

此前,她接受日本某杂志采访,公开了自己每日必做的9个护肤习惯,一起来看看她是如何保养的吧~

早晨保养习惯

泡澡10分钟,同时进行脸部的按摩,顺带按摩颈部和胸部,不仅能促进血液循环,还有提神的效果。

涂抹3次化妆水,首先要倒在手掌心,用掌心温度温热后,再涂抹到脸上。

不论多忙碌多疲惫,也一定会敷面膜,并且会在面膜外加上一个挂耳式的矽胶面膜固定罩,这么一来,就可以安心地边做家事或其他的什么事边敷面膜,戴10分钟后再摘下。

夜晚保养习惯

卸妆清洁面部后,用热毛巾敷脸帮助毛孔张开。

头部与脸部的肌肤是连在一起的,所以头皮的护理工作也分外重要:将十指张开伸到头发中,用舒服的力道按摩头皮(像是抓起头皮的感觉),可以多做几次,除了能够使头部得到放松,同时还能帮助头皮将出油黏住的灰尘及脏东西抓松,这样更方便后续洗头时清洗得更干净。

睡前10分钟做2个伸展身体的动作:第一个动作是先平躺在床或地面上,双脚伸直并拢,并慢慢向上抬起45度,再慢慢放下;第二个动作是转动肩膀,由前往后活动肩膀,放松身体,这样有助于快速入睡,且提高睡眠质量。

日常保养习惯

就算待在家也会擦防晒。紫外线是无处不在的,而且不只是夏天,早春的紫外线强度也不容小觑。

如果脱妆,会先卸掉局部再重新补上,不要直接在脱妆的地方一直压粉,否则很容易长皱纹。

每天都会做做脸部刮痧,帮助促进血液循环与新陈代谢、消除水肿。

除了这些保养习惯,水谷雅子还认为,心态才是决定一切的关键——你若希望自己看起更年轻,自然便会督促自己好好保养。即使过了50岁,依然可以追求时尚。

不要让年龄给自己设限,从内散发出的自信的人,会更美丽更有气质~

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