短裤、短裙
女生穿上夏季清凉套装
露出藏了一个冬天的双腿
就是街上最靓丽的风景线
但是，事实却不是这样的
一到夏天
正常女生的腿布满
蚊子包、抓痕、凉鞋印子
当然最尴尬的
还有膝盖上的淤青
好好的腿
出现伤痕本就不好看了
还总有一些思想不干净的人
投来不怀好意的目光......
甚至直言
是做了某种不可言说的运动所致
其实根本不是他们想的那样！
日常生活中的磕磕碰碰
也是很容易让膝盖产生淤青的！
为什么女生膝盖容易出现淤青？
淤青，也被叫做“瘀斑”
我们皮肤下面
存在着许多毛细血管
它们非常脆弱
只要有外力的打击
就能让它们破裂流血
（毛细血管破裂，血细胞露出）
此时充当“缝线”角色的血小板和凝血因子
就会快速进行修复
但短时间内的血小板和凝血因子反应不过来
毛细血管中的血液就容易渗透到皮下
造成淤青
对比起男生
女生吹弹可破的肌肤
更容易出现淤青
而且雌性激素的存在
会让血管扩张
一定程度上妨碍血管修复
让女生更容易在受伤之后出现淤青
还有一些小仙女
天生拥有令人羡慕的冷白皮
膝盖更是自带“腮红”
一旦出现淤青就更加明显
其实
淤青同样会出现在男生身上
只是由于他们较少着短裤
没被看见罢了
所以在街上看到一个女生膝盖上有淤青
千万不要一个劲盯着看
也不要大声讨论
不然就会收获白眼一枚
淤青其实不是青的
那些睡一觉起来就有
或者不知道怎么来的淤青
在民间都被叫做“鬼打青”
但其实淤青并不全是青色的
它有可能是红色、紫色
也有可能是色号齐全的五颜六色
通常淤青的发展分为5个阶段
每个阶段的颜色和症状都不一样
大多数淤青不需理会它也能自动恢复。
第一阶段：红色
在受到撞击几分钟后，患处通常呈现红色淤血，这代表着新鲜的血液从你受损的血管中流入组织，看起来是红色是因为血液中存在血红素。
第二阶段：青色
几个小时之后，因为血液中的氧气已经流失，患处会呈现黑青色，如果你受到的撞击比较猛烈，有可能会跳过红色淤血阶段，直接呈现青色。
第三阶段：紫色
通常在受伤三、四天后，青色会转变为紫色，甚至会出现黑色。因为在这一阶段你的血液正快速地往患处制造红血球。
第四阶段：绿色
再过几天，红血球会破裂产生血红蛋白，身体在渐渐恢复，会将血红蛋白转变成新物质，患处也会呈现新的颜色。
第五阶段：黄色
待到患处转变为黄色，那就说明上一阶段产生的血红蛋白已被分解完毕，制造出让皮肤看起来偏黄的胆红素，这时身体还需要对血管中露出来的细胞做最后清洁，等清洁好了，淤血也就消掉了！
所以在整个恢复过程中，我们会看到这样的淤青变化：
如何快速消除淤青
可能很多人都听过“活血化瘀”，出现淤青就习惯性去揉它。
通常情况下是不建议用手揉的，在不确定症状的时候，揉捏患处有可能加重局部临床症状，建议冰敷或热敷。
冰敷
在刚被撞伤，且不存在皮外伤时，可以通过冰敷来收缩毛细血管，防止皮下出血引起淤青，将淤青扼杀在第一阶段。此时有条件的可以用毛巾包裹冰块，敷于患处，保持温度在15℃左右。
热敷
如果来不及第一时间处理淤青，超过24小时之后，最好是通过湿热敷来缓解患处的淤血。每天用37-42℃的热毛巾多敷几次，每次不超过20分钟。同时注意热敷温度不宜过高，避免灼伤皮肤。
除了不小心的磕碰，有以下这4种情况，最好还是考虑去医院看下医生：
√短期内身体多个部位淤青并范围逐渐扩大，消退缓慢。
√自幼便容易出现轻伤后大片淤青、皮下出血，且家里人也有同样情况。
√在淤青出现时还伴随有：发热、皮肤瘙痒、关节疼痛、血尿、腹痛以及大便发黑等情况。
√长期在服用某些预防血栓的药物（如华法林、阿司匹林、氯吡格雷等，这些药物都有一定出血风险，更容易导致淤青）。
另外还有许多疾病，也会导致淤青：如紫癜、血小板异常、肾脏病变、血友病、白血病等。
相信你看到这里，也会明白，女孩子膝盖上出现淤青，真的不存在什么“不可言说”的秘密。
那些总是联想到“不可描述”运动的人，真的大可不必。
作为人类最常见的外伤之一——淤青，如果出现在了小姐姐身上，与其胡思乱想，还不如献上毛巾暖心关怀。
参考资料：
[1]百度百科-淤青
[2]淤青的颜色为什么会变化[J];家庭科技;2009年09期
编辑：心雯