作为第四季《中餐厅》的常驻嘉宾，赵丽颖在这一季的加入，为节目吸引了不少观众的关注和节目话题度。想必大家都知道，赵丽颖并不是经常上综艺节目，作为一个演员她的工作重心一直都在电影电视剧的拍摄上面，这一次加盟《中餐厅》第四季，也是赵丽颖产后复出的综艺首秀。
赵丽颖在工作上面一直都是一个“拼命三娘”的形象，这份对工作严谨认真的态度，放到以轻松活泼为主题的综艺节目上，就可能会产生不适应。最近赵丽颖在节目开店前，就因为担心餐厅的营业，以及不知道如何表达自我感受，产生了很多焦虑，甚至崩溃哭泣。
作为中餐厅店长的黄晓明，在李浩菲的提醒下注意到了赵丽颖的情绪后，第一时间找到了赵丽颖谈心。
面对赵丽颖的焦虑，黄晓明则表示千万不要因为不好意思而拒绝沟通，一定要大胆地说出来，“不好意思是最没有意思的一件事情”。
黄晓明看到初来乍到的赵丽颖因为开店营业前的未知紧张、焦虑时，其实他也特别能体会赵丽颖的感受，通过前一季的节目，黄晓明在经验上来说作为一个过来人的心态，安慰赵丽颖不必焦虑。
有了前一季的经验，黄晓明也是知道，开店第一天一定会处于一个非常混乱的状态，这个情况是不可避免的，也是非常正常的。
黄晓明表示，以自己的经验来说，如果明天开店第一天就可以把一切事情都处理得井井有条那就太厉害了，简直就是超人了。黄晓明也安慰赵丽颖说，第一天开店出现问题是非常正常的，不出问题才是不正常的。
黄晓明的一番话简明扼要地戳中了赵丽颖此前担心的重点，也解开了赵丽颖的心结，让她能用平常心，以及抱着一颗录综艺节目开心、放松的心态来迎接中餐厅开店的第一天。
“因为中餐厅就是一档苦中作乐的节目”，黄晓明的这一番话，也揭示了中餐厅的录制强度、压力等都比较大，不然黄晓明也不会在节目第一期就因为过于疲惫而累的脱妆了！
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