不知不觉已经进入秋天了，这个时候应季的水果非常多，而且赶上大量上市，很多水果都非常便宜，有孩子的家庭基本上每天或多或少都会买一些水果，孩子爱吃嘛，又能补充维生素，家长当然舍得了。不过虽然如此，但有些水果是寒性的，有些里面的酸性成分会影响钙吸收，家长买的时候就要注意了。
入秋了，让娃少吃这些应季水果，4种伤脾胃，1种阻碍钙吸收
1、榴莲
榴莲的气味非常特别，喜欢的人跟着了魔似的，不喜欢的人闻到就犯恶心。如果你家刚好有个为榴莲着魔的孩子，那么你就要注意了。榴莲之所以那么香，其实主要还是因为它含有大量的脂肪，孩子吃多了容易不消化，伤害到脾胃，引起积食、便秘等情况。
2、山竹
甜甜的带有奶香味的山竹，很多小朋友都喜欢吃，不过山竹糖分高，而且属性偏凉，孩子的脾胃喜温畏寒，吃多了山竹脾胃会比较容易受寒，特别是入秋后天气慢慢变凉了，更要保护好孩子的脾胃，山竹可以吃，每次吃一个就差不多了。
3、桑葚
桑葚啊，酸酸甜甜的，吃了舌头会发紫，虽然口味一般般，但是很有趣呀，很多孩子爱吃完它之后扮鬼脸。不过，桑葚中含有不少抑制蛋白质的成分，会影响孩子身体对营养的吸收，孩子的生长发育怎么少得了蛋白质呢？所以桑葚还是少给孩子吃为妙。
4、芒果
芒果其实是夏天丰收的水果，入秋了到了芒果的末季，芒果卖得很便宜，家长也舍得给孩子买了。芒果多香甜可口呀，馋了一个夏天的孩子，一不小心就吃多了。有经验的家长都知道，芒果是特别上火的，容易扰乱脾胃气血的运化，而且芒果里面含有过敏的成分，家长给孩子吃的时候要注意了。
5、橘子
这个季节，虽然还没到橘子红了的时候，但是市面上已经开始出现不少青皮的柑橘了，酸中带甜的橘子吃起来特别清爽，有些孩子不爱吃饭，家长会给孩子吃点橘子帮助开胃，殊不知柑橘中含有不少植酸，这种成分会跟孩子体内的钙离子发生化学反应，变成植酸钙，导致钙质无法被孩子的身体吸收利用。
如果你的孩子正在处于快速生长发育的阶段，正是缺钙的时候，可要少给孩子吃柑橘了，不仅仅是柑橘，就连一些含有草酸的绿叶蔬菜，也都少吃些，而且吃之前要过一遍热水，焯掉里面的草酸成分，这样才能将对孩子的钙吸收的影响降低。
孩子的成长发育需要充分的营养，也需要有一个好的脾胃来消化吸收，这两者缺一不可，其中钙质对孩子的骨骼发育是非常重要的，记住我的话，缺钙的孩子一定长不高！不仅如此，还容易有佝偻病、骨质疏松等问题，甚至容易骨折！所以家长一定不要疏忽大意了孩子的钙质补充，有条件的，经常给孩子吃怀姑甘末，增强钙、锌、铁这些营养！