无论是手游，还是端游，认为“玩游戏是在浪费人生"这种观点，占据了社会舆论的制高点。以至于当谈及游戏时，不玩游戏的人多会以普世价值观中的”没用“，给游戏，以及玩游戏的人，打上一个定性的标签。玩游戏真的是浪费人生吗？
面对来自他人的质疑时，很多人会选择用游戏附带的次生品来强行回答，用以验证玩游戏不是浪费人生。诸如：游戏可以用来丰富知识、可以锻炼手眼协调能力、加快反应速度，但最好的回应就是坦白的回应：玩游戏没用，但我就是想玩。如何定义有没有用？所为有用没用，一般是指通过行动所达成的目标是否具有意义。游戏所达成的目标，在普世价值中被定义为无意义。即无法横向等同于其它劳动所创造的收益。而至于那些所谓有意义的事，例如参加社团活动、参加公益活动、为了项目推进而加班，因为最终的目标具有意义，因此过程会反而被淡化。注重结果的事件定义，让整件事的过程只是被简单视作好的方式，而忽略了在事件过程中的愉悦体验。这与游戏的体验截然相反，任何一款游戏，注重的都是过程的体验，其阶段性的成果或虚拟奖励，都是辅助体验的加成。玩游戏本身并不会有任何的产出，游戏过程的体验，是游戏的核心价值。
面对游戏时，过分追求游戏的阶段性成果及目标，也是一种人生态度。这代表对规则的认可和遵守。尽管把游戏中的阶段性成果视作玩儿游戏的目的，是一种扼杀游戏体验乐趣的行为，也是一种类似于将游戏当做工作的态度，但这实际上很难避免。人类的大脑对于来自虚拟世界的奖励，和来自现实世界的奖励之间的区分，本就是非常模糊的。游戏带给人们内心的自由人类社会的技术进步，以及商业模式革新的速度，远远超过了人类身体和心灵中潜意识的进化速度。例如，现代社会并不会让人轻易被饿死，但我们在看到美食、甜点时，发自潜意识的大快朵颐摄入过分的热量，仍然是每个人内心深处的第一反应。只不过因为后天教育让人们学会了克制，所以人类会各种理由、理论来使自己与过度饮食带来的多余热量产生隔离。即便如此，肥胖仍然是困扰现代人的最主要问题。那么游戏和食物之间有着哪些微妙联系呢？
免费游戏的套内购买、Steam平台的付费购买模式，从来都不缺乏”喜+1“党，所为的成就与快乐，来自等同于聚餐的社交游戏带来的集体认同感，游戏所附送的集体认同感，给人们带来了内心的自由。发自内心热爱游戏的人，在现实世界中是最不趋于功利的一个群体，在现实利益的纠葛中，也更加不会被各种功利主义的思考维度所影响。游戏的虚拟世界，以适度娱乐为前提，带来的是内心的自由。
玩手游浪费人生吗？答案因人而异。如果在玩游戏时，你认为游戏中的阶段性成果和目标重要，并且愿意为此氪金、彻夜肝，那么游戏就是在浪费人生。如果你能很清晰认识到游戏本身是完全无用的，其核心价值是游戏过程，享受游戏过程带来的多巴胺分泌，也没有被游戏中的阶段性目标所过分吸引，进而转为以目标导向思考游戏。那么大可以放心玩，游戏不浪费人生。电竞团队的出现，并且成为一种职业，有相当数量的人可以以此为生，更加反向印证了游戏、手游都不是浪费人生。
游戏，不背浪费人生的锅在多种多样的娱乐方式选择过程中，手游只是其中一种。适当娱乐是人生体验的一部分，也是人类的基本需求。手游以其明显更好的娱乐体验，让人们对这种娱乐方式在享受之余也产生了一些怀疑。任何的娱乐方式，长时间沉迷都是一种浪费。一天刷10个小时抖音、一天刷10个小时微博，同样是浪费人生。游戏，不背浪费人生的锅，只因它有更易上瘾的体验而变成了玩物丧志的新温床。用更多的思考来分清虚拟世界的奖励和现实世界的奖励，是值得每个玩家做的。