一个非常笼统的问题，因为造成皮肤不白皙并看起来不干净的原因实在太多了，三好会试着用尽量简单的方式回答一下，并会推荐一些帮助解决这些问题的成分和产品。在这里三好只会提供非医学手段的解决方式，也就是使用非处方保养品。如果宝贝们想要使用医疗手段来帮助解决问题，请直接咨询皮肤科医生。（请收藏，转发并关注林三好，让三好成为你的“护肤警察”）
色斑或暗斑性皮肤
无论产生色斑和斑点的原因是什么（可能是晒斑或天生的色斑），三好都会建议在保养程序中加入有效的美白成分（例如维生素C及衍生物）。但往往真正有效的美白成分都会伴随刺激性，所以建议配合含有氧化成分（例如绿茶提取物）及抗炎成分（甘草提取物）一起使用来缓解可能带来的皮肤敏感问题。
美白成分：维生素C及衍生物
l 很强的抗氧化和美白效果。由于在化妆品中不易保持稳定，所以合格的厂家在配方调配时会使用不同的工艺来保持其效能和稳定性。此外，它的酸性可能会对皮肤产生刺激
含有该成分的产品：
科颜氏新集焕白均衡亮肤淡斑精华液（安白瓶）
l 3-o-乙基抗坏血酸（维生素C衍生物）通过抑制络氨酸酶的生成从而帮助抑制黑色素的生成
l 抗氧成分波色因帮助强化基底膜，水杨酸帮助去角质加速黑色素代谢
城野医生VC377美白淡斑精华液
l 苯乙基间苯二酚也就是馨肤白377是在业内相对较新且效果明显的美白淡斑成分，其抑制细胞合成黑色素活性的能力是曲酸的210倍
l 辅以视黄醇棕榈脂，维E和泛醇等其他抗氧化成分协同起效
美白成分：烟酰胺
l 近几年很火的成分，是一种强效的细胞沟通因子。除了抗氧化还可以改善遭受晒伤的皮肤，帮助消除色斑，恢复皮肤健康的色泽和质地
含有该成分的产品：
Olay新生塑颜金纯面霜（Olay大红瓶）
l烟酰胺+长豆角提取物（加强皮肤新陈代谢）+泛醇+生育酚乙酸酯的相对高效的配方组合
l 建议晚上使用，白天配合防晒使用会有搓泥风险
Dr.G舒润修护保湿精华霜
l 烟酰胺+积雪草提取物可以帮助提升细胞活力和抑制黑色素从而达到祛斑和美白的功效
l 泛醇（维生素原B5）和苹果提取物帮助消除自由基同时也有很不错的保湿效果
痘痘和暗疮性皮肤
这种问题皮肤要注意避免刺激，例如蒸脸和冷敷等行为，这样会导致皮肤的温度迅速变化，加速皮肤炎症。可以帮助治疗痘痘肌和暗疮的非处方类成分包括水杨酸和过氧化苯甲酰。此外，也可以在保养中加入含有上面美白成分的产品用来淡化色素沉淀。
改善痘痘和痤疮的成分：水杨酸
l 非处方类抗痘的主要成分，可以渗透到毛囊内部，使角栓松解。同时也具有轻度的抗炎和角质剥离效果
含有该成分的产品：
宝拉珍选2%水杨酸精华液
l 含有高效的2%水杨酸成分，需要在爽肤水后和精华前使用。此外，它还可以改善肤色不均匀的问题，让皮肤看起来更加清透
改善痘痘和暗疮的成分：过氧化苯甲酰
l 可以渗入毛孔，杀死造成青春痘的痤疮丙酸杆菌，对皮肤的刺激性也相对较小。建议先从低浓度产品开始使用。
含有该成分的产品：
理肤泉青春痘调理精华乳（DUO乳）
l 过氧化苯甲酰+维他命E和其他抗刺激性成分来帮助消除暗疮和红肿
l 辅以0.4%的5-辛酰水杨酸帮助更新角质并淡化痘印
关于防晒
无论你的皮肤问题是暗沉、色斑或是痤疮，每天使用防晒霜是必要的护肤环节。由于所有的防晒霜几乎都含有油性和刺激性成分，这可能会导致痤疮的严重。所以会建议使用刺激性更小的物理性防晒产品，这一类产品的主要防晒成分是氧化锌微粒和二氧化钛。
物理性防晒产品有：
悦诗风吟蓝莓平衡水感防晒霜
l 纯物理防晒霜，主要成分是二氧化钛。对于痘痘和痤疮性皮肤也非常友好
l 辅以积雪草提取物、甜菜碱和透明质酸钠等抗氧保湿成分来调理皮肤，增加产品的质感和亲肤性
珂润润浸保湿护体防晒乳液
l主要成分是氧化锌。相对来说质地较为厚重，对于敏感肌肤不刺激
l 含有珂润独有的神经酰胺成分-鲸蜡基-PG羟乙基棕榈酰胺，它可以帮助补充细胞间质并激活PPARα通路
l 防晒指数不高，建议经常补涂
关于洁面
想要提亮肤色，对角质层的保护是必不可少的，在清洁方面无论如何都建议使用低刺激性的洁面产品，这一类产品的共同点是不含或含有极少量的皂基类表活成分。无论含有氨基酸类表活还是APG类表活的洁面产品都是不错的选择。之前林三好也有分析过各类洁面并作出推荐，在这里就不多做赘述了，有兴趣的宝贝们可以到三好的页面翻看之前的相关内容。
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