男人一生谁来爱护？我们应该要关心一下自己，保养自己是首要

男人的一生其实都是在打拼，谁也没有时间好好的爱护自己，不过我觉得身体是本钱，大家还是要好好的关心一下自己，不管是年轻的还是不年轻的……

阶段一、20到30岁

重点：控油＋祛痘

男士们在20岁到30岁这个时期，荷尔蒙分泌很旺盛，皮肤经常会泛油光，脸上的主要问题就是出油较多，有时候还会长痘痘，这个时候护肤重点就要放在控油和祛痘上。

护肤技巧

1. 每周最少一次深层清洁，建议使用去角质类的洗面奶，彻底去除皮屑和污垢。

2. 肌肤不仅要控油，还要给肌肤补充水分，让水油处于平衡状态，肌肤才能够正常。男士们在洁面后，也要使用专业的男士爽肤水和乳液，不然皮肤的水分很快就很流失掉。

阶段二、30到40岁

重点：补水＋保湿

男士门在30岁左右，皮肤内的水油状态就比较平衡了，这个时候就要注重肌肤的补水和保湿，才能够延缓肌肤的衰老。即使是油性肌肤也会缺水，缺水就会产生皱纹。因此，这个阶段就要补水和保湿。

护肤技巧

1. 使用保湿型紧肤水，不仅可以清除表皮残余油脂，还可以收敛毛孔，让肌肤变得更加柔软。

2. 补水保湿不仅是在面部，嘴唇也需要保湿，男士们可以随身携带一支润唇膏。尤其是在冬季这样干燥的季节，不要让唇纹过早地出现哦！

阶段三、40到60岁

重点：抗皱＋修护

男士到这时候已经是迈入中年了，50多岁就要步入老年了。虽然这阶段会散发出一种独特的成熟魅力，但是皱纹却会随着成熟而产生。这个年龄段主要就是预防皱纹，去皱，做好抗衰老工作才是重点。

护肤技巧

1. 补充维生素E和胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。

2 少抽烟，多运动，保持正常的生活规律。专家称，经常吸烟者和生活不规律的男士提前衰老的速度远远大于正常者。