在所有的佛教修行法门中，忍辱都是不可或缺的无上妙法。你懂得了忍辱，做到了忍辱，就可以减少自己很多造业的机会，就可以消除无穷无尽的烦恼，一步步净除业障，脱离“普通凡夫”的本质，而在菩提大道上渐行渐远。
我们的本师释迦牟尼佛在过去世就曾为忍辱仙人，修行忍辱波罗蜜，当时的歌利王听说有个修行人特别能够忍辱，就非要“试试看”，用刀把忍辱仙人的身体一刀一刀的割下来，一直割到最后，忍辱仙人都没有一丝一毫的嗔恨，并告诉歌利王说，将来我成佛的时候，第一个就来度你。可见佛陀慈悲智慧的广大。
我们虽为普通凡夫，但是也应遵循“忍一时风平浪静，退一步开阔天空”的训示，凡事以慈悲、忍让为先，与人相处，以和为贵，做到利益他人的同时，最终也一定能够成就自己。下面的这三句话，就算再忍不住，也不可说，避免祸从口出！
一、恶语伤人
在生活之中遇到了不平之事，我们往往会本能地奋起抗争。就算不能真的挽回什么“损失”，也一定要通过自己的嘴，出一口“恶气”。在发泄情绪的同时，往往会失去原则和底线，对人恶语相加，这不仅损伤了自身的良好形象，还极大的破坏人际关系，到最后，不但不能解决问题，还会使境遇越来越糟。将自己陷入尴尬、孤立无援的境地。表面看确实出了一口气，挽回了一点所谓的“面子”，其实最终受伤的只能是自己。切勿逞一时之快，无端的造下口业。
二、尖酸刻薄之语
常言道：“无理寸步难行，有理让人三分。”为人处世，最根本的原则就是依事实，讲道理。可是，因为个人经历，成长环境，接受教育等等的不同，造成了人与人之间存在着莫大的差异。有的人即使无理，也非要据理力争，而有的人则仗着自己在理，而盛气凌人，处处压制对方。
这两种情况都避免不了说出一些尖酸刻薄的话语，其目的就是贬低他人，抬高自己，仿佛自己的理就是真理，咄咄逼人，不给他人抬头的机会，和退让的余地。我们进行换位思考，若是他人也这样对待自己，自己能够承受得了吗？
三、邪淫污秽之语
由于西方文化的侵入，现代人的思想普遍比较开放。人际交往之中，为了协调“气氛”，往往会开一些“不正当”的玩笑。可是往往说者无心，听者有意，这些不经意间说出来的污言秽语往往会侵蚀人的精神，使人产生邪念，造成十分不好的影响。因此，平时的言谈之中，切记不可口无遮拦，借以“幽默”的幌子来为自己开脱，乱说粗俗不雅之言，否则造下了无端的口业，最终承受恶果的还是自己。
习气绝不是一天养成的，而是通过长时间的熏染而成。因此，平时无论是说话还是做事，还是自己的思想意念，都应保持纯净，严格修身，不可因为外境的改变而触动自己的内心，说出不恰当的话语，做出不正确的事情来。我们最终的成就也是要靠这一点一滴的积累而来的。
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