老年痴呆症这个疾病一般是多发于中老年人，但是现在已经开始趋于年轻化了，也有30岁就患上了痴呆症的，这个疾病会让患者特别的难过，也会给家里带来沉重的负担，这个疾病是没有办法治愈的。患上了以后只能说尽量的延缓病情速度，今天我们就来聊一聊，怎么样才可以预防老年痴呆症的发生？
这个疾病会让我们大脑退化的非常厉害，到后期老年人就会像一个孩子一样生活，没有办法自理，会给家庭带来经济和精神上的负担，并且老年痴呆症的患者他们的寿命是很短的，有资料显示但患上老年痴呆症以后，患者的平均寿命是不超过六年的时间。
以下是两分钟的脑部活动测试。
1、看一下大脑计时的本领
要求在两分钟以内的时间数完120个数字，在这个过程当中不会给你提供秒表或手机之类的那些可以计时的工具，完全是用由大脑的感觉进行计算的。（计算结束之后是会有三种结果的，一个是你数完的素质正好就是用了两分钟，还有就是你超过了两分钟的时间，另外一种结果就是你试完了之后少于两分钟。）如果你可以在两分钟的时间刚好输完120个数，那么就说明你的大脑功能是很好的，离老年痴呆还有很远。
在生活当中我们应该怎么做才可以远离老年痴呆症？
1、经常背诵一些诗句
老年人可以选择自己喜欢的诗句，经常的背诵可以锻炼大脑的记忆力，还有大脑的活力。并且老人也可以培养自己的兴趣爱好，来提高大脑细胞的活跃，这样就可以让大脑变得灵活更健康。
2、经常给大脑补充营养
对于老年群体来说，脆弱的大脑是他们最后的防线，所以为了守好这道防线我们必须补充脑部营养。而从中国独有树种元宝枫树中提取以及领先世界萃取技术的一种名为萃枫苷的物质，它是脑细胞、视神经细胞、周围神经细胞生长、再生发育和维持必需的“高级营养素”，不仅对老年痴呆，脑瘫，脑中风等脑部问题有着明显的改善，对于常见的脑部后遗症也有着不错的修复，被人们形象的称为“天然脑黄金”。
生活当中可以多做一些手部的训练，比如手部的健身球和手部的健身操，这样是可以刺激了大脑，让大脑的思维变得越来越活跃。