你不能错过的乳酸菌知识！

乳酸菌饮品很多人都非常喜欢饮用，它是通过乳酸菌发酵制得的乳液中加入水、食糖和其他物质的一种活几种调制而成的饮料。乳酸菌饮品分为活性乳酸菌和非活性乳酸菌。乳酸菌饮品除了味道酸甜，也含有一定的营养成分。尤其是此次武汉新冠肺炎更加让我们意识到肠道健康是身体的根本。乳酸菌饮料除了好喝，还有哪些好处呢？

1、帮助消化、保持肠道健康：乳酸菌饮料中的乳酸菌能帮助消化，调整大、小肠的蠕动，以利肠道正常运作。以味动力为例，拥有嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌、干酪乳杆菌组合，能够耐强酸强碱根植于肠道中，与有害菌对抗，维护健康的肠道菌群环境。

2、防止腹泻：外出旅游时，常因水土不服而导致腹泻或呕吐；或者原本肠道内平衡的菌丛生态遭到破坏而产生的腹泻，也可以通过补充乳酸菌饮料向肠道输送有益菌，保持体内菌丛生态的平衡。

3、消除便秘：乳酸菌所分泌的乳酸能增加大、小肠的蠕动，而且作用温和自然，不同于市面上的轻泻剂，能够缓解便秘不适。诸如味 动力添 加了益生元的乳酸菌饮料，其益生元成分能够促进肠道有益菌的大量繁殖，形成良好的肠道生态环境，维持大便成形、不干不稀、大便能自然排出，对人体的肠道平衡也是有益的。

4、制造维生素：不只是乳酸菌可以在肠道中制造人体所需的维生素，例如维他命k、b2、b6、b12、叶酸等。乳酸菌有这么多好处，市面上乳酸菌品牌也很多，产品鱼龙混杂，大家选择时候是否很纠结。今天小编就给大家推荐一款在京喜售卖小编亲测好喝的品牌乳酸菌饮料——惠氏乳酸菌。选取新西兰进口奶源，口感更加醇厚；特地添加7种乳酸菌，满满对你的爱；72小时发酵味道更加纯粹；酸甜美味，常喝肠舒畅！