作者：艾闻（情感自媒体人）
在没有遭遇背叛之前，那些感情世界里的两个人，就算也会矛盾和各种怨怼，但内心终究还是平稳的；而一旦遭遇了感情的背叛，不管你内心是不是真的“喜欢”这个人，你都会瞬间感觉到：爱的失去。
这种感觉会让你陷入不安，而你能想到的最直接、也是当下唯一的方法，是让失去的爱，能够重新回来。
按照这样的思维和逻辑，很多人就会陷入“婚姻经营失败”的圈套中，他们会把背叛的发生，归之于婚姻经营的失败，他们会回溯曾经两个人的点点滴滴，然后去寻找蛛丝马迹，并且最终还真的能够找到，是什么导致两个人感情由浓转淡的那些节点……
这是真相吗？
其实不是，因为那些没有背叛的婚姻，也是这样的一种历程，天下没有矛盾的夫妻，几乎是不存在的。
在“经营失败”的圈套下，遭遇背叛的人，就会把解决问题的希望放在“好好经营”上，所以，他们会去做很多貌似有助于感情复苏的事情，比如更加关心对方，更加表达对对方的爱……而这样的一个过程，其实也是最容易让自己更加卑微的过程。
你没发现吗，如果按照这样的思路去处理问题，你这个遭遇背叛的人，不但要为背叛承受伤痛，还得为两个人关系的好转，负担起责任了，这何尝不是一种为对方的背叛而买单。
其实，当一个人不爱自己的时候，最需要的，并不是死死攥着这份爱不放，一定要争取让对方回心转意，让爱重新回来。这个时候真正需要的，是坦然，坦然接受，爱的缺失。
然而，每个人内心都是抗拒接受的，这种感觉就像你种了一棵树，终于到了可以收获的季节，结果，结出的果实却被别人一摘而光，当然是无法接受，心有不甘的，这个时候若是劝你：算了，别人要，就拿走吧。你大概会骂这个劝你的人：凭什么！这是我该得的！
是啊，属于自己该得的，突然就失去了，这就是内心抗拒的根源。
但是，希望你能够明白，其它东西以这种方式失去，你可以不接受，唯独感情，你必须得接受。因为，在感情的层面而言，这种失去，是对方刻意主动而为之的，摘走果实，不让你得到果实的人，恰好就是对方。
而爱的独一无二、与众不同的属性是：爱，原本就是一种自觉自愿，根本就不需要提醒，更不存在什么勉强——一个人爱你，不是因为你求着ta，ta才爱你；而是因为ta本来就想爱你，所以ta才会爱你。
这个道理，你若是明白了，就应该懂得：遭遇背叛之后，根本不需要去跟对方讨要什么感情，讨要什么补偿，讨要什么负担，因为讨不来，你可以留住这个人，也可以留着这个婚姻，但你早晚会明白，如果一个人心不在自己这里，你却还要执迷于ta，终究是作茧自缚了自己而已。
很多人不甘心的，还有另一个层面：为什么ta会爱上了别人，而背叛了我；我到底是哪里那么差劲，我那么不值得ta爱和喜欢吗？
这个心理上的比较一旦出现，就难免失衡；一旦失衡就试图寻找平衡，而平衡心理的常见方法，无非也就是让爱重新能够回来。
然而，这其实不是你好不好的问题，也不是谁更好的问题，这只是ta选择的问题，这个道理其实很简单，就像有的人独爱垃圾食品，你怎么说ta，ta也认为那才是人间美味——怎么着，说服不了ta，难道还要把自己也烘焙成同款的垃圾食品吗？
所以，你明白这里的意思了吧——品味，一个人的品味，这个与爱无关。
如果有一天你能走出来，回头再看这些问题的时候，你大概会觉得自己很犯贱，为什么品味这么糟糕的人，居然还指望这种人爱自己，自己这个品味也是糟糕透顶。
说到底，面对背叛，别纠结于什么爱或不爱，别试图去努力让一个背叛自己的人，重新爱自己；别试图用对方重新爱自己，来证明自己是值得爱的人——是不是珍惜你，能不能以后好好爱你，这是ta的选择和决定，交给ta去完成。
而自己要做什么呢？当然也得有自己的选择和决定，那么，你的选择和决定是什么呢？难道只会去勉强对方，重新爱自己吗？
其实，爱，就是这么一回事情，一旦不爱了，什么都是徒劳，什么都是多余——如果有一天，反而是你不爱ta了，你就懂得，ta做什么，也是徒劳多余的。