一个球员要退役，尤其是国家队的球员要退役，不是自己想退就能退的，球队要允许，国家队球员甚至还得要教练组和领导开会讨论，允许你退才能退。按理说经过层层的程序，女排姑娘们退役晚才对，可事实刚好相反，国家队的女排姑娘退役年龄反而偏小，而且这二三十年来都是如此，成为了女排一个很不好的传统，至今都没办法改变。
在老一辈的女排姑娘里面，郎平在26岁退役，梁艳为25岁，张荣芳、周晓兰则是27岁。年代更近一点的杨昊、刘亚男和赵蕊蕊也都是在28岁就早早退役，周苏红是在29岁也选择退役。至于说现在的，魏秋月29岁退役，惠若琪27岁退役。都没看到30岁以上的，30岁以上的老将也有，例如徐云丽32岁退役，30岁的曾春蕾还在打球等等，例子很少而且基本上无缘国家队。
再看看国外的，很多超30岁的打球是家常便饭。巴西的坦达拉32岁和娜塔莉亚31岁，美国的拉尔森34岁，希尔31岁，俄罗斯的冈察洛娃31岁，客舍列娃32岁，塞尔维亚的重炮手米哈29岁，拉西奇29岁，这些人不仅打球状态不错，还是球队的中坚力量。还有生娃之后复出打球的，如美国女排名将阿金拉德沃，生娃之后复出，这些事情在中国女排根本不可想象。
国家队女排姑娘退役早，伤病是主要的原因。无论以前的郎平还是现在的惠若琪，都是伤病导致的早早退役，有些球员的伤病，触目惊心，赵蕊蕊的受伤，让所有的中国球迷都记忆犹新，至今挥之不去。由此是否可以说明女排的后勤保障尤其是医疗保障跟不上呢？应该不会存在这个问题，毕竟女排都是向世界看齐，医疗水平肯定不会落伍。但是能否说明一点，训练不够科学？否则那么多的伤病怎么解释？
姑娘们退役早也跟压力大关系密切。上有排球协会和体育局的压力，下有球迷和媒体舆论的压力，而且在大多数人眼里，没有进步就是退步。里约奥运会郎平带队夺冠，如果在明年的东京奥运会没能夺得金牌，就算只夺得银牌那也是失败。就算在东京奥运会夺冠，可阵容里都是老将没有什么年轻人培养出来，那也是失败。人多嘴杂，总有人挑刺。姑娘们压力之大，由此可见一斑。
退役早，也跟姑娘们的人生规划有关。打排球的人多，可真热爱排球的也不见得有几个，不是个个都想坚持到打不动，趁年轻转行干点别的也是好选择。有的人遇到了真爱，退役结婚生子，回归日常也是好选择。
女排姑娘们普遍二十七八岁就退役，竞争太大是最核心的因素。一代新人胜旧人，位置就那么多，年轻人不断涌现，就算不想退，球队都想办法打发你走。加上女排的职业化市场化程度不高，提供的就业机会非常有限，想在这个行业深耕下去很困难。身边的人都这个年龄段退役，氛围如此，不退反而还显得不好。
退役偏早是女排多年的传统，想要改变很难。事实上也不需要改变，因为退役早并没错，退役晚也不见得光荣。