早上好呀~我是小薄荷
说起无糖饮料，很多人的第一反应都是元气森林。
但其实现在便利店里的无糖饮料还真的蛮多的，只是有时候咱们没有太留意。
为了让大家在选购时多一个选择，今天小薄荷就来为大家安利几款我认为还不错的无糖新品吧！
气泡水
这款是喜茶刚出的新品，我昨天逛全家的时候刚买了三瓶。
经过试喝，我最推荐西柚味！
像这种代糖+膳食纤维的搭配，其实并不算新鲜。
但是，之前最常见的也就只有纤维可乐和纤维雪碧。
多几个新口味可选，还是蛮不错的
这款和上面的喜茶差不多，都用赤藓糖醇替代了普通的白砂糖。
不同的是，它换了个思路：从补充膳食纤维，转换成了补钙。
这款饮料使用了一种于2009年12月被批准使用的新资源食品——乳矿物质盐。
它是以乳清为原料，去除了蛋白质、乳糖等成分制成的，是一种天然的补钙食品。
通过营养成分表，我们能看到：这瓶气泡水的钙含量为20mg/100ml，一瓶也就是96mg，差不多是成人一天所需的12%！
而且它的整体口感也还不错，特别是百香果味的那一款，喝起来有种淡淡的酒酿味儿～
感兴趣的小可爱，有机会可以尝试一下。
黑咖啡
咖啡不仅可以提神醒脑、去水肿、解便秘、抑制食欲，运动前饮用还能在短时间内提升代谢，提高运动效率。
所以，像这款0卡0糖0脂肪的炭仌无糖黑咖，就特别适合在减肥期间饮用。
但是如果你有咖啡因不耐受的话，就不必强求了。
没有咖啡因不耐受的宝宝也要注意控制咖啡因摄入量，像这款一瓶的摄入量大概在54mg左右。
对比我们普通人每天推荐的咖啡因摄入量（≤400mg）来看，推荐大家一天喝1～8杯即可。
至于到底喝多少，还是要看个人对于咖啡因的耐受程度来决定啦～
植物奶
这款植物奶，只用了水和大豆，说白了就是一款豆浆。
不过从营养价值上来看，它还是很不错的。
尤其是蛋白质含量，竟达到了 6g/100g，比牛奶还要高！
整个1瓶喝下来，大概能摄入18.9g的蛋白质，可以满足一般成年女性一天所需的三分之一。
而且它的热量也挺合适的，1瓶的热量大概在196kcal左右，当作早餐的一部分或者是下午加餐都挺合适的哦～
这款无糖豆奶，在原味豆浆的基础上加入了赤藓糖醇和菊粉。
赤藓糖醇：能量系数为0，有甜度，无热量；
菊粉：改善肠道的消化功能、巩固身体的抵抗力、改善对矿物质的吸收、调节食欲；
虽然蛋白质含量没有上一款那么高，但是热量却比上一款要低一半。
总体来看，它还是一款非常值得选择的无糖饮品哦～
除了这些市售饮料之外，还有更多轻卡好喝的自制饮料值得喝
以上就是关于无糖饮料的全部内容了~
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