很多宝宝在两岁左右就有了“咬指甲”的习惯，这种行为，轻微地会导致指甲凹凸不平，严重的甚至使手指脱皮流血，部分宝妈以为宝宝长大些就会改掉这种习惯，所以选择了再等等。
然而咬指甲的习惯并不会随着宝宝年龄的增长而有所改变，这种情况甚至伴随着宝宝成长，这使许多宝妈十分苦恼，开始寻找根源。
在宝妈界流传着这样一种说法——孩子咬指甲是“缺锌”，于是许多宝妈开始给孩子盲目补锌，可这真的与“锌”有关吗？
宝宝咬指甲是缺锌？家长盲目补锌，结果孩子进了医院，医生道出真相
同事小刘的孩子，平时就喜欢啃指甲，把指甲啃得凹凸不平的，有时候还会流血，这让小刘非常担心。
他听说小孩子喜欢啃指甲是缺锌的表现，于是开始给孩子大量补锌，不仅给孩子吃了许多的补剂，而且顿顿让孩子吃含锌量高的食物。
不料一段时间之后，孩子出现了呕吐、头痛、食欲不振等状况，这可把小刘急坏了，急忙带孩子去了医院。
医生给孩子做了检查，了解过基本情况之后，确定了病因，原来孩子生病竟然是因为，小刘给孩子大量盲目补锌导致的。
医生告诉小刘：孩子咬指甲大多与孩子紧张、焦虑有关，千万不要搞错方向盲目地给孩子补锌，否则后果很严重。
宝宝喜欢啃指甲危害很大，或与焦虑有关，家长别搞错方向
其实很多宝宝都有咬指甲的习惯，宝宝咬指甲和宝宝口欲期吃手可不是一回事哦，宝宝在口欲期吃手，宝妈们不应该干涉，这是每个宝宝成长都必须经历的一个时期，只有满足了宝宝的内在需求，才能顺利地过渡到下个成长阶段。
但是宝宝喜欢咬指甲，这背后的原因是非常复杂的，也会对宝宝产生许多的危害，宝妈们应该加以重视，正确引导，让宝宝健康成长。
一、宝宝喜欢咬指甲的原因，得从“天性”讲起
主要从以下两个方面给大家介绍：
“罪魁祸首”——紧张、焦虑等消极情绪许多宝宝啃指甲是因为他们缺乏父母的关爱，经常感到孤独、没有安全感，甚至有些家长对孩子进行吼叫、打骂等，这些都是影响孩子心理健康发展的关键因素。
一个良好的家庭环境，对于宝宝的健康成长是非常重要的，父母的关心、爱护也会帮助孩子树立自信心，所以宝妈们一定要注意这个问题。
还有一些宝贝性格非常的内向、敏感，当他们心理上得不到满足时就会感到焦虑、恐慌，通过啃指甲来缓解这种情绪。
“始作俑者”——模仿他人啃指甲，成了习惯如果家里或者宝宝身边有人啃指甲，宝宝就会进行模仿，长时间积累成了习惯，找到了咬指甲带来的快感和存在感，就很难改掉了。
二、宝宝咬指甲“事小”，可带来的“危害大”
宝宝的指甲和健康是紧密联系的，如果宝宝长期啃指甲，产生的危害是多方面的，主要从以下两个方面给大家介绍：
危害一、不卫生，影响身体健康
宝宝的手大多是露在外面的，摸摸这、碰碰那，细菌不知不觉地就粘到了手上，宝宝经常啃手指，细菌又随之到了口腔，这是很不卫生的，轻则拉肚子之类的，重则感染口腔，细菌污染等都是有可能的。
危害二、不利于健康的性格心理形成
喜欢咬指甲的孩子大多敏感、孤独，他们缺乏安全感，十分自卑，不愿意与别人多交流，长此以往会有社交恐惧症，对于孩子之后的成长是非常不利的。
当孩子咬指甲得到父母的呵斥时，他们会产生叛逆、逆反的心理，这种情况也会愈演愈烈，对孩子性格、心理的形成会产生很多消极负面的影响。
宝宝缺锌会有生理表现，家长先正确评估，再“对症下药”
宝宝是否缺锌是有科学的判断依据的，家长们不能盲目听信谣言，而是要观察宝宝平时身体上的一些表现，通过询问医生、到医院进行检查等来正确判定宝宝是否缺锌，如果宝宝缺锌，家长应当谨遵医嘱采取正确合理的方式给孩子补锌。
一、哪些生理表现，是在提示家长“宝宝缺锌”了
表现一：生长发育缓慢缺锌的宝宝大多食欲不振、挑食、厌食等，这也就使宝宝的生长速度比较慢，身高比同龄的宝宝要低、体重也要比同龄的宝宝轻
表现二：免疫力低下缺锌的宝宝大多爱生病，这也与他们不爱吃饭有着直接的联系，当身体所需要的营养跟不上时，宝宝的免疫力自然也会降低，细菌、病毒等更加容易入侵，流感季节也要比别的小朋友更容易感染。
表现三：喜欢吃异物缺锌的宝宝大多喜欢吃一些奇奇怪怪的东西，比如说啃食硬物、玩具；吃头发、泥土等，这些行为也都会对宝宝的身体产生或多或少的危害。
二、正确评估宝宝是否缺锌，得走“正道”
许多家长看到孩子头发有些枯黄，食欲不太高等就认为孩子是缺锌，实则宝宝缺锌并不是十分普遍的，宝宝是否缺锌也不能通过简单的一些现象来判断。
那么大家应该如何正确地评估宝宝是否缺锌呢，有一部分人愿意采用微量元素检测的方法，来判断是否缺锌。
实则这项检查早已被国家叫停好多年了，因为这种检测是不靠谱的，家长们应该用靠谱的、科学的方法来正确评估。
“缺不缺，主要看摄入量”——饮食中的含锌量
很多宝妈观察到，孩子食欲不高或者其他一些现象，就认为孩子是缺锌，着急送去医院。
其实宝妈们不用着急，可以每天对孩子食物中的含锌量进行一个估量，根据标准适当增加即可，一般来说宝宝在食物中摄取的含锌量更为主要，大多宝宝都是不缺锌的。
“专业的事交给专业的人”——到正规医院检查
如果宝宝的这种状态长期没有好转，并且出现了一些病态，那么就应该去正规的医院，找到专业的医生。
通过对宝宝日常饮食中的锌含量、血液中的锌含量、宝宝发育等多方面的因素联系起来加以检查、判定，后期通过食补、药补等进行正确的治疗即可。
其实只要宝宝饮食中的锌含量是符合标准的，大多数的孩子都不缺锌，家长们也不用过分担心，多注意宝宝的饮食、生活等就可以了，必要时到正规医院就诊就可以了。
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