炎炎夏日,暑期将至,孩子们都喜欢和水亲近。这本是清凉舒爽的娱乐活动,但野外的湖塘水库充满了危险,由于缺乏安全意识加上家长陪护不力,每年入夏后,总有儿童溺水身亡的悲剧见诸媒体。今夏以来,重庆、四川、陕西、河南多地发生了儿童集体溺亡事件,引起了社会广泛关注,让人心痛不已。今天盱眙象山水域,也发生了让人最不愿意看见的悲剧,这已经不是象山第一次发生这样的事。
要避免悲剧发生,一方面要做好安全防范和宣传教育工作,远离危险水域,另一方面我们要学着培养孩子的自救互救能力。可以发现很多儿童溺水事件是因为不会游泳或者由于意外落水时盲目施救导致悲剧发生。因此培养孩子的游泳技能和意外落水时紧急应对能力显得尤为重要。
今年高考首日,某地公交车坠河事件中,幸存者有几个学生就是靠着自救游泳逃生的。有句话说得好,学游泳不光能锻炼身体,关键时刻还是一项保命求生技能。
游泳作为奥运会上的产金大项,是一项风靡世界的时尚健身运动,中国奥运史上的“五朵金花” 、孙杨、美国的菲尔普斯都是其中的佼佼者。毛伟人也曾说过,自信人生二百年,会当击水三千里。
青少年游泳的五大好处
1、有助大脑发育
游泳能有效地促进大脑和神经系统的发育,
2、有助于青少年长高
游泳能够有效刺激骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,使体格健壮。
3、提高青少年肺活量
游泳时,水压使得肺活量增加,对青少年胸廓的发育有良好的作用。
4、有助心脏健康
游泳时全身肌肉的耗氧量增加,有效促进了血液循环,可以提升心肺功能。
5、促进消化
游泳时消化系统会主动加强消化、吸收功能,会促进消化来摄取大量的养分。
当然,游泳需要安全的正规的场所,专业的陪护,盱眙想给孩子学游泳的家长注意啦——
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招生对象:6-15岁
咨询电话:18361879323、15895097365
第一天:开营、熟悉水性、水中行走、水中站立、憋气、克服水中恐惧。
第二天:水中漂浮、双手抓池边漂浮,水中漂浮行走,水中漂浮行走站立。
第三天:游戏1、水中漂浮滑行比赛 2、手拉手憋气漂浮 3、水球比赛
第四天:蛙泳腿学习,岸上练习,岸边练习,水中漂浮+蹲腿练习
第五天:水中蛙泳腿部练习
第六天:游戏 1、水上乐园 2、水上滑滑梯
第七天:蛙泳手学习
第八天:蛙泳手+呼吸换气练习
第九天:蛙泳配合练习
第十天:游泳成果检验
第十一天:考核
第十二天:总结、结业游戏
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招生对象:5-18岁
咨询电话:13852241717、15895097365、18361879323
孩子们翘首以盼的暑假来了,
这个暑假让我们点燃篮球的梦想。
狠狠的操练自己一把,
让小伙伴们惊呆!
扔掉手机,扔掉颓废与懒惰,
来球馆结交更多的球友!
一起在夏日挥洒汗水!
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盱眙世纪星青少年体育培训,是淮安地区规模最大的一家综合性体育培训公司,成立以来为五千名青少年提供专业的基础体育培训课程,公司分为篮球事业部、足球事业部、游泳事业部,公司拥有教练员14名,全部拥有本科及以上学历!俱乐部多名优秀学员被多所名校特招。 我们致力于给您的孩子带来健康的体魄,世纪星欢迎您的选择和加入!
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