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你知道说谎的由来吗？其实说谎是人类进化的结果，人类诞生的初期是不会说谎了，而部落里最聪明的那个人用谎言获得利益以后，人类才逐渐学会撒谎的，所以最初撒谎是大脑的进化的标志。
但是随着社会越来越发达，学会撒谎这项技能的人越来越多，于是撒谎从一开始的推动人类进化的利器变成了阻碍人与人之间沟通的障碍。
进而为了利益，社会需要越来越多的谎言，当一个技能使用过度的时候，它会变成一种心理状态，于是有一部分在这样的状态里面无法自拔，忘记了正常交流。
那么怎么去判定这部分人呢？有三种标志性的话语可以参考。
第一种，非常笃定的话。
按照人与人交流的主题，可以笼统的分为两种描述过程和解决问题。在描述过程的话题中，真话是通过细节透露的。
如果一个人描述的细节过少或者缺失，而加入了非常笃定的话，比如：“我肯定不会骗你”之类的话，其中多多少少会有隐瞒的成分。
如果是在谈解决问题的话题，那么就分为大问题和小问题。小问题的肯定代表了态度，比如老师说，你能不能保证以后上课不迟到，那么这时候笃定的回答代表了改变的决心。
而大问题的笃定回答代表了这个人没有思考，他没有把问题的利弊和与问题相关的事情想清楚，通常这时候的保证是做不到的。所以，一个人经常在不适当的场景说笃定的话，多半是个撒谎精。
第二种，过多或过少的话。
这里同样可以把场景分为：谈论复杂的事和简单的事。复杂的事是指，面对对方开放性的提问，需要回答的方面比较多，比如对方问：“你觉得小王这个人怎么样？”
这时，你就需要从各个角度去回答这个问题，并且附带一些经历中的细节。简单的事指的是封闭式的回答，是需要回答是或不是，有或没有再加上一些简单的解释，比如说对方提问，“你今天下午去银行了吗？”
在上述两种情境中，如果复杂的回答里没有细节，简单的回答多了很多冗余的解释，说明这个人想要隐瞒一些事情。而这种情况发生的频率高，说明这个人喜欢说话。
第三种，隐瞒与事实不合部分的主语。
比如说，上面领导下来视察工作，发现你的同事不在并问你他去哪儿了，而你的同事在离开之前告诉你他今天家里有事先溜走了，如果有检查让你帮忙打个圆场。
这是你可能会回答：“出去办事了”，句子中你省去了撒谎事实中的主要人物。事实证明，这样的回答会使人的心理压力减少很多。
但这种情况只适用于被突然提问，事先准备好的回答是不能用这种方法辨别的。
从以上三种情况中，可以总结出：一个人是否撒谎，要看他说的话是否符合当时的场景。试探者可以通过多方面的提问来进行判断，一个人再怎样撒谎都不可能把整个事情想得非常圆满。
除了从语言的方面判断，还可以从表情、小动作以及选座位置进行判断，比如一个人表情不自然，总是站在阴影里，回答问题的时候抓耳挠腮，都可以在一定程度上判定为心里有隐瞒的成分。
还有一个最简单的情况就是，你在确定一件事情和他说的话不符合的情况下，向他提问关于这件事情，观察他的撒谎习惯，如果表现的比较淡定，说明他可能是个经常撒谎的人。
其实在现在的社会，撒谎已经无法真正做到获取利益了，因为相对应的人类也进化出很多辨认谎言的技能。所以，做一个诚实又符合环境要求的人，才能在人际关系中获得信任和机会。
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作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《Social psychology》