《乘风破浪的姐姐》的开播令不少平日里话题度并不高的女明星有了一个自我展现的舞台，观众也可以多方面了解她们。金晨虽然气质不凡，风格可盐可甜，但亮点并不是很多，所以在娱乐圈的存在感并不高。
自从参加《乘风破浪的姐姐》以后，金晨的人气水涨船高，凭借着具有威胁性的美艳长相圈了不少颜粉。在进行首秀时，金晨脱下高跟鞋，继而在舞台上大放异彩，一举一动尽显风情，身穿设计感十足的黑色连衣裙，一双大长腿十分吸睛。
连一旁老婆是混血美女的黄晓明都不由得抿嘴，仿佛口水在下一秒就要流出来。可见尽管黄晓明在美女如云的娱乐圈混迹多年，但仍能被金晨这场show吸引，不难看出金晨当天的造型以及表演有多惊艳。
其实，金晨之所以能被誉为女神除了她拥有甜美的长相、出挑的身材以外，那凸显气质的“天鹅颈”也功不可没。此前接受采访时，金晨曾透露过练“天鹅颈”的秘诀，就是经常去刮痧，因为脖子处有淋巴，刮痧的过程中能让脖子的肌肉放松。
其实，所有的美都来之不易，虽然金晨在教大家练天鹅颈时语气轻松，仿佛这件事能一蹴而就，但其实小时候的金晨为了能让自己的脖子长一些，付出了不少努力，至今回想起来她仍觉得难以置信。
在最新播出的一期《乘风破浪的姐姐》中，金晨在与其他姐姐洽谈时聊到脖子的话题语气尽显苦恼，对于大家都羡慕的天鹅颈金晨居然用“烦人”一词表达了对自己脖子的想法。当郑希怡和张含韵都问她脖子是如何“修炼”成如今这个样子时，金晨略带抱怨的语气：“我以前脖子真的没这么长，我太烦这个脖子了。”
随后，金晨更是运用到位的表情和动作演示了脖子的“进化史”，她表示以前每次放学以后爸爸都会在大门口迎接她，然后拽着她的头，力度大到当时金晨的脚都离地了，意在把脖子拉长，这似乎成为了金晨每天都要完成的任务，拉完脖子以后她和爸爸就各忙各的，十分有默契。久而久之，金晨的脖子也被爸爸拉长了，形成了现在大家都梦寐以求的天鹅颈。
可能因为金晨的爸妈脖子不长，看上去不太美观，所以他们想尽办法在金晨的脖子上下功夫，最后结果也确实如他们所愿。美中不足的是，金晨幽默表示脖子拉过了，导致如今她的脖子长得不太正常。不过，通过观察娱乐圈里的气质美人，不难发现她们都有一个共同点，就是都拥有天鹅颈，金晨即便脖子拉过了但也不亏，她的气质在一众明星里仍然格外出众。
其实，这样的方法有些冒险，金晨的天鹅颈可能与爸爸的举动有关，但并不代表这个方法适用于所有人身上。如果操作不当后患无穷，大家还是应该慎重考虑，不要盲目尝试。