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在生活中，许多人为拒绝接受他人而感到尴尬，害怕为他人提供麻烦，因此他们从不拒绝无条件帮助别人，即使他们会为别人的事情冤g自己，他们也没有改变。我不知道这些问题是否使您感到痛苦？如果您是同一个人，那么您需要注意快速改变自己，这是一个危险的角色。

这种个性非常消极，主动性很低。那么这种个性是如何形成的呢？通常，许多人格是在儿童时期形成的，这可能是因为他们在儿童时期没有得到足够的支持。简而言之，他们处于严重受伤且缺乏照料的状态，因此他们开始为彼此的爱和亲密关系交换好感，但这不是事实。自我，真实的自我总是在表面的支持下被压制，因此他过着非常压抑和虚伪的生活。

有人认为这种人可能只是友善而友善，但内向，但这种性格不能等同于内向。处女人的自我在很大程度上受到压制。他们需要更多的外部意见来构建自己，因此他们不得不牺牲自己的利益来满足他人的期望。对于有信心的人而言并非如此。他们倾向于更多地相信自己的能力，很少受到他人评价的影响。他们对自己的心有非常坚定的信念。

似乎不拒绝别人的人有很多朋友，但实际上他们从未与他人交流过，只是表面的亲密关系以换取宠爱，因为他们从未暴露过自己的真实自我并习惯性地隐藏自己。真正的思考。

如果您是这样的人，那么您要做的就是重新获得信心，为自己树立信心，从自己身上找到亮点并不断赞美自己。为了与他人划清界限，使您有一个清晰的范围，此范围内的内容是最底线，请勿与他人交叉。最后，您必须自觉地练习拒绝，从第一个拒绝开始并开始做自己。