屁股有点大，不好看，有什么方法改善吗？

屁股大有两种原因：

第一种是骨性原因，骨性原因是因为天生的骨架比较大，因为女性要生孩子，所以她的骨盆都会显得比较大一点。

第二种情况是因为我们臀部的肌肉比较多 ，特别是脂肪组织比较多，临床上看来以脂肪组织比较多为主，这种情况就需要减轻体重。减轻体重的方法，主要是晚上减少淀粉的用量，淀粉主要是面食和米饭的用量。

另外，必须加强锻炼，锻炼的方法主要做臀部肌肉和髋部肌肉的训练。锻炼的方法主要是指你要做前屈，外展，后伸，或者说做有氧运动。有氧运动是出汗，或者说有喘气的，这样的运动才会有效，并且要持续不断，那么这种情况才能减少臀部脂肪。

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嗨！怎么说你好呢？

生在福中不知福哇！！

上世紀八十年代之前的农村 有这么一个人尽皆知并非笑谈的"段子"-男女相親的时候 男方的父母(母親唱主角)在相親現埸、第一眼看向"准媳妇"不在上面的脸蛋(五官) 而是下面的屁股原因无他，在于这个直接关系到女子的"生產力"潜能 关系到一个家族的香火传承(说俗了就是"传宗接代") 顏值逊色一点不打紧，"硬指标"可不能降低啰(女同胞看到这个可能心生不悦 没办法、这个是事实而并非个人杜撰 )

男子不论 女子臀部丰满者往往骨盆较大、这其实是多少人求之而不得的优点！首先 婚后生育的時候、相对的比较容易(不用挨那一刀、经產道正常顺產的孩子智商和体质会更好)，其次 臀部丰满、在视觉上給人的感觉会更加执重而有气埸(女子给人的感觉更有性感一点)！！

坐拥丰臀而自寻煩恼 您就偷着乐吧