很高兴回答你这个问题，
首先我们来了解下这个通风是这么造成的
通风是人体内尿酸偏高，吃进体内的嘌呤成分无法代谢，继而发生化学反应导致通风。
嘌呤含量比较高的食物，首先是海鲜、海鱼、贝类，一般嘌呤含量都比较高
我们再看看当代年轻人的生活状态
1.现代人生活越来越好，物流也非常的发达，各种物质供应也越来越充足。以前很少见到的美食，现在在大点的菜市场基本都能买到，所以家庭购买海鲜，各种肉类就很容易买到。家庭生活质量得到很大提高，在爷爷奶奶，爸爸妈妈的360°美食围攻下，难免年轻人会吃出小油肚或者胖嘟嘟。
家庭聚会好吃好喝
2.年轻人作为职场新人，聚会是必不可少的，每个月同事聚会，同学聚会，家人聚会等等，聚餐一般都是大鱼大肉，各种海鲜啤酒烧烤。难免嘌呤摄入过多。导致身体代谢能力跟不上。
3.还有就是各种饭局必须有的一种东西，酒，据统计喝酒导致通风是最大的因素，基本上是占到25%-30%。但是作为年轻人，有一身使不完的劲，喝酒都不带怂的，大量饮酒，造成身体负担，通风的种子就此种下。
饭局饮酒
其它原因导致通风
尿酸长期居高不下，导致其在血液中聚积，产生高尿酸血症，进而尿酸将以尿酸盐的形式沉积在关节，皮下组织及肾脏等部位，引起关节炎，皮下痛风结石，肾脏结石或痛风性肾病等身体症状。
当代年轻人为什么容易通风，无非就是饮食的不节制，大鱼大肉，长期饮酒，肥胖，不运动，慢慢的把自己的身体耗空。久而久之就会生病。当自己生病的时候，才开始后悔当初，已经为时已晚。
为什么三十岁以下得痛风的年轻人越来越多？
痛风最大的特点，就是痛，医学定义痛风的痛是最高等级的，就是最痛的，好像和风没有关系，有两个版本，一是痛风发作的时候像风一样来的快，让人猝不及防，另一个是，痛风患者发作的时候，非常痛，对面来了一个老太太，走路带过来的风让他受不了，说明痛的程度。
在以前痛风叫老年病，富贵病，甚至叫帝王病，可见病人不多，有一个资料显示，在1948年国民政府统计的痛风病人是2个，而现在是9000万人，还有一亿多高尿酸血症群体，当然以前有的人不知道自己是痛风，但增长之快，让人害怕。
现在痛风患者多，年轻人患上痛风的多，主要是生活习惯和饮食方式与结构，前几年，我楼下的一个小伙子走路一瘸一拐，说是痛风犯了，他妈妈说是几年前上大学的时候，没人管，经常熬夜游戏，饿了半夜吃夜宵，就成这样了。
想想现在的很多年轻人，从小就受到溺爱，想吃什么有什么，天天肯德基，麦当劳是主食，好吃的拼命吃，没节制，油腻的吃得多，给肝脏造成很大的压力，任性，脾气暴躁，这是伤肝的因素，并且这样的性格会产生更多的嘌呤。加上很多年轻人经常喝白酒，也是伤肝的因素。食物里的抗氧化剂太少，不能清除掉自由基，所以嘌呤就多。
首先要让更多的人了解养生知识，管住自己，学会调控情绪。
胡吃海吃天天坐办公室不动活动少。
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谈起痛风，很多市民都会略知一二，尤其是在沿海城市，发病率较高，而且呈现低龄化趋势。为何年轻人得痛风越来越多，由以下三个方面引起：
1、生活不规律
很多的年轻人生活没有规律，喜欢去舞厅和打麻将、以及玩游戏机、上网等，这些活动一般都是在夜间行动的，长期这样没有规律的生活，就会打乱人的休眠时间。这时人的身体代谢就会失常，体质就会酸性化，这样年轻人就比较容易患上痛风这种疾病。
2、压力比较大
长期工作压力大，精神就会比较紧张，这样就会使人的身心比较疲劳，如果这时又缺少锻炼，这样就容易使人的各器官功能衰退，影响人体的代谢废物排泄，这时体液就会成为酸性，为痛风这种疾病埋下一个隐患。
3、长期喝酒
如果长期饮酒就容易使痛风出现，酒精一般在肝组织代谢的时候，就会吹收很多的水份，这样就会使血浓度变强，使以前已经到达饱和的尿酸，更快到达软组织出现结晶，身体免疫就会出现问题，系统长期有问题就会造成炎症，痛风就会出现。
因此，管好自己的嘴，迈动自己的腿，对预防痛风至关重要。