文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
孩子是爱情的结晶，怀上双胞胎对夫妻来说是无比幸运的事，而龙凤胎则是更大的幸福。本来怀胎十月就是一件非常辛苦的事，怀双胞胎更为辛苦，所以如果能一胞产下一双儿女，仿佛是上帝赐予的眷顾。都说怀孕生子对女人有着沧海桑田的变化，那生完双胞胎是不是更严重呢？
|生下龙凤胎，美美的唐嫣准备复工了
近日，唐嫣工作室官宣了她的新剧，并附上了几张剧照。只见唐嫣身穿红色戏服，一袭古装打扮，画风俏皮可爱，笑容也无比灿烂。不管状态还是身材，都似乎没受生产的影响。相反，之前网上流出的罗晋照片则倦态十足，满脸胡渣，不修边幅的样子与帅气的形象判若两人。据说这是忙于照顾唐嫣母子导致，网友表示：好暖心。
从恋爱到结婚，唐嫣罗晋就一直很低调，这次生下龙凤宝宝也没有占用公共资源，但恩爱幸福的模样逃不过网友的眼睛。看到在罗晋的宠爱下唐嫣产后依然神采不减，网友直呼：这才是爱情最美的样子。
|同怀双胞胎，颖儿和唐嫣的差距有点大，不是一星半点
相比之下，同样怀有双胞胎的颖儿似乎就没那么幸运了。从怀孕到生娃，颖儿几乎都在工作，怀孕期间也坚持拍戏。由于不知道自己怀孕，在一次工作中，不幸因吊威亚痛失一个宝宝，双胞胎只留了一个，为此她哭了很久。
生完宝宝后她依旧拼命工作，产后九天便复出拍戏。从照片中可以看出，颖儿体重直线下降，暴瘦几十斤，为赚奶粉钱拼命的样子着实令网友心疼。
产后颖儿一直处于工作的状态，没有好好坐月子，身体也变得虚弱。与西方不同，中国自古以来就很重视月子的保养。那么，坐月子需要注意什么呢？
1. 保持良好的居住环境
坐月子保持居室卫生健康，对宝宝和妈妈的健康十分有益。其次，还要保持适宜的温度，并注意通风。如果在炎热的夏季，还要避免风扇与空调口直吹。
2. 注意个人卫生
老一辈坐月子不建议刷牙洗澡，那是因为从前的生活条件差，达不到这方面的要求。如今生活水平提高，月子期间打理个人卫生是非常重要的，但要讲究科学。洗澡要提前预热，等浴室温度适宜后再进入，而且不要洗太长时间，避免头晕不适。
3. 均衡饮食
以前坐月子讲究大补，殊不知这样做是错误的。肠胃容量是有限的，吃太多高营养物质会加器脏负担，不仅影响消化吸收，还会导致积食、肥胖等。前期可以适当补充营养，但之后就要多吃清淡的食物，可以增加种类，少食多餐。
4. 保持心情愉悦
其实很多疾病是心情导致的，长期消极郁闷，身体机能就会变差，导致出现很多问题。而心情愉悦能促进食欲，帮助身体尽快恢复。如果产妇月子期间情绪低落，会降低乳汁质量，间接影响宝宝发育。
产后妈妈关注宝宝的同时要照顾好自己，注意保养，科学坐月子。家人们要给予产妇足够的关怀和照顾，敬畏生命，感谢她们的付出。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
（配图均来自网络，侵权删。）