人道七十古来稀，但吉尼斯世界最长寿记录的保持者马巴高索寿享146岁，足有70的两倍多。
其实，他本可以活得更久，只因为他“老寿星吃砒霜——活得不耐烦”了。
他是吉尼斯最长寿老人，跨越了3个世纪，比清朝光绪帝还大一岁，却说：“我最大的心愿就是想死”。
长寿的秘诀——有爱我的人在照顾我
马巴高索1870年出生于印度尼西亚，当时中国正处于同治九年，光绪帝直到1871年才会呱呱坠地——他比光绪帝还年长一岁。
马巴高索起初并没想过自己会活那么长，因为他热爱抽烟。
都说抽烟有害健康，谁知道他抽了一百多年的烟还没死呢？
老人并不懂得什么养生之道，但后来的人们总想听他分享点长寿秘诀，这个秘诀绝对不是多抽烟。
他想了想，说：“有爱我的人在照顾我。”
爱他的人都有谁？
这一生，马巴高索娶了4个妻子，妻子总共为他生养了十几个孩子。这是妻子儿女。
同样，马巴高索有着深爱他的父母，还有一母同胞的兄弟姐妹。这是父母兄弟。
父母先他而去，马巴高索承受了“子欲养亲不待”的痛苦。
兄弟姐妹也被他熬死了，并没有与他一般的长寿基因。
马巴高索118岁时，承受了最后一次丧妻之苦。
世间最痛的，恐怕莫过于白发人送黑发人。
妻子们给他生的那十几个孩子，也一个个残忍地离他而去。
尽管孩子们为他留下了更多的孙子、曾孙、玄孙。
他们敬爱他，但是马巴高索还是产生莫大的孤寂感。
最亲爱的人已经都不在了，马巴高索觉得，自己可以等死了。
于是，最后一任妻子去世之后，118岁的他自觉活够了，并未再娶妻。
122岁时，马巴高索生了一场大病。
他欢快极了，死神终于来迎接他了，他终于可以与父母妻儿团聚了。
马巴高索欢欢乐乐地让后人帮他准备棺材，准备迎接自己的喜丧。
谁料病却奇迹般地好了，棺材没派上用场。
真的那么美好吗？
“怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人。”
相传晋人上山砍柴，见人下棋，便驻足观看。
童子下完棋，他回村去，却觉得一切都很陌生。
一问乡里人，他才知道，一瞬百年。
同代的那些亲近之人都已亡故，属于他的时代已经过去。
这种抛弃了整个世界，也被整个世界抛弃的孤独是常人难以忍受的。
马巴高索活了多久，便承受了多久的失去亲朋之苦。
尽管他在村里是个受尊重的长者。
但失去了最爱的人，往后余生，对他来说只是苟活。
马巴高索继续苟活了24年。
这么长的时间，足够他再多两辈的后代。
新一代人长成，世界是他们的。
这段时间也足够他看到孙子辈的也一个个离他而去。
马巴高索越发感到痛苦和与整个社会脱节。
不想再看到更多亲人离他而去，他抽烟抽得越发凶猛。
终于，一心求死的马巴高索成功作死。
他健康终于恶化，病倒了。
敬爱他的后代们将他送到医院，希望抢救这位祖宗的生命。
马巴高索害怕“死不了”的事情再度上演。
他苦苦哀求了6天，医院终于同意将他送回家养病。
马巴高索痛恨自己是个“老不死”。
他开始还象征性地吃一两勺粥，饮用一点点水。
又过了几天，无论后代们怎么劝，马巴高索都不吃不喝了。
抽烟有害健康，但一般不会让人很快死亡。
但不吃不喝会。
没多久，马巴高索成功地绝食而亡，离开了这个早已不属于他的世界。
享年146岁。
他走后，世界重新知道了他的名字。
英国广播公司报导了他的事迹，他被称为“世界最年长人瑞”。
马巴高索也以146岁高龄，成为吉尼斯世界最长寿记录的保持者。
长命百岁已经够了，万岁大可不必
没人知道死后的世界，因此，为长生不老，一直有人求仙问药。
但是“万岁万万岁”真的好吗？
中国的历史也才上下五千年，一万年之后，举目无亲，难道不可怖吗？
中国自古称德高望重、福寿双全、家族人丁兴旺的八九十岁老人逝世为喜丧。
这时真正会悲恸到伤心欲绝的父母妻子很可能已经不在了。
孙辈们纵然悲痛，不至于无法走出。
老人幸福一生，寿终正寝，怎么不是喜丧？
长命百岁可以四世同堂，五世同堂，这便已经足够了。
所谓万岁，大可不必。
马巴高索不重养生，热爱抽烟，活到146岁，只是一个偶然的悲剧。
不过，常人还是要努力朝着长命百岁去的。
不为了创造世界纪录，不为了轰动一时，只是为了爱自己的家人。
但养生要科学，不能伪科学。
不要学马巴高索抽一百多年的烟。
也不要相信伪科学，买什么高价保健品。
作息规律，吃好睡好。均衡饮食，三餐定量。戒怒戒躁，宠辱不惊……
这些人人都能说的废话才是最好的养生之道。
不是吗？