一直都有看到过女星对自己身材管理非常严格的消息，像杨幂、杨颖等人一样，为了减肥，可以说是非常拼了，其实他们严格管理自己的身材，原因也只是希望自己在上镜的时候可以美一点。那女星对身材管理有多自律呢？这个可以说是大家完全想象不到的，不过最常见的，也就是她们在食物上的控制。通过最新一期的《乘风破浪的姐姐》看到，金莎的举动可以让不少观众都被她给惊到了。
在《乘风破浪的姐姐》最新一期节目中，姐姐们聚餐的时候，金莎突然和其他姐姐表示自己要去拿秤，在听到她说要去拿秤的时候，很多姐姐都表示十分的疑惑，在吃饭呢，拿什么秤？原来金莎去拿秤，其实就是要知道自己所吃的食物的重量，不得不说金莎对自己的身材管理也实在是太严格了。就连吃多少食物，也都要以重量来计算，这未免有些太过于夸张了吧，而且看到她盘子里的食物也没有多少啊！
从节目镜头中看到，金莎的盘子里面只有两只虾和三根青菜，相对于旁边的金晨来说，这只是一两口就可以吃完的食物，但是这却是金莎的饭量，这实在是令人惊呆了。难道女星为了管理身材都这么拼的吗？不仅如此，金莎还在节目中表示，自己不管去哪里都要随身带着秤，在吃饭的时候，都会先称过食物的重量，果然，明星身材好是有原因的，不过像金莎这么自律的，估计很少有人能够做到吧。
通过《乘风破浪的姐姐》这个节目看到，对身材管理非常自律的，不仅仅是金莎，就连吴昕也是其中之一。不过吴昕并不是像金莎一样，为了能够让自己看起来更瘦而严格控制自己的食物，也没有随身带秤。不过从节目中看到，吴昕可是就连睡觉都不忘给自己瘦腿，即便是睡觉，也都给自己穿上了瘦腿袜，这也实在是太令人感到匪夷所思了，没想到吴昕为了美，竟然也这么的自律啊！
在镜头中，吴昕对着摄像机问自己全素颜怎么样，但是在她对着摄像头问问题的时候，我却是注意到了她的腿，看到她的腿上可是还穿着一双瘦腿袜，这看起来十分明显。看来吴昕为了让自己的腿更瘦一点，同样是十分的自律啊，即便是睡觉，也都不忘穿着瘦腿袜睡觉，虽然说只是穿上去不用做什么，但是这样睡觉脚上穿着东西也会觉得有些不舒服吧。看到金莎和吴昕的自律性，终于是我知道明星和普通人的差距了。
女星对身材管理有多自律？金莎带秤吃饭，吴昕睡觉也不忘瘦腿！大家还知道为了身材管理有哪些自律很强的女星呢？欢迎在评论区打出他们的名字！