现在开始到三伏头，一周喝两碗这汤，避开湿气，安稳度过闷热夏天

玉竹猪骨汤

烹煮步骤

每年夏天的时候，人体出汗多，湿气变得多又重，睡眠不好，可以试试这碗“汤”，避开湿气，睡得特别安稳，精神好多了。

如果你也是这样，那就试试吧。喜欢的朋友记得收藏起来哟。我是荣耀美食，专门分享关于美食的事儿，欢迎大家关注。如果你喜欢这篇文章，请帮忙点赞评论和转发哟，对我来说就是最好的回报。