跟宝宝重回幼儿园，一起健康快乐的成长！
暑假来得太快没有一点点准备。
北京幼儿园的孩子刚开学一周，如今由于首都应急响应三级调整为二级部署和要求，市教委第一时间启动各项工作预案，决定6月17日起全市中小学各年级及幼儿园停止到校上课。
把学生和孩子们的健康放在第一位，不得不给北京教委点赞。
基础教育阶段和各类中等高等职业学校将恢复线上教学，从线下课堂再次回到线上的过渡。
学前教育阶段对于幼儿园，教委明确全市各类型幼儿园均不再开园。
中小学还回不回学校不确定，幼儿园是确定不再开学了，因此幼儿园的孩子正式放“暑假”。
北京市的幼儿园是6月8日刚开学，到6月16日仅仅上了一周零两天，孩子总计在幼儿园呆了7天。
史上“最短”的春季学期，孩子放了加长版的寒假后，又即将迎来延长版的暑假。
家长会很无奈，但做好疫情防控的配合工作是必要的，孩子的健康也是第一位的。
值得我们家长关心的其实不只是放假后的带娃问题，咱们家长更应该关注孩子的心理健康。
6月8日返园了的孩子，休息了长假后也许期待也许被迫的送回了幼儿园。
有的刚哭了一周，重新适应了熟悉又陌生的集体环境，现在又要回到家关起来了。
孩子们的内心会是焦虑的，是害怕的，是疑惑的。
本来在家关了很久后，回到幼儿园和同伴一起玩一起笑好不热闹，现在回家又孤独了。
当孩子们各种复杂的情绪交杂在一起，家长务必要对孩子进行心理疏导，保证孩子心理健康，以及得到充分的安全感。
那咱们父母应该怎么做呢？
积极发现孩子不良情绪
生活环境的频繁改变，生活作息的突然调整，别说孩子有情绪了，咱们大人肯定情绪更大吧。
儿童作为一个特殊群体，他们属于危机事件中心理应激反映的易感人群，而幼儿园学龄前儿童则更明显。
其实无论孩子年龄大小，在经历应激事件后都可能发生各种不良的消极负面情绪，部分孩子会马上反应，部分孩子则可能会在一段时间之后才会体现出来。
因此这里要求咱们父母当孩子在家不能外出的时候，要积极发现孩子的不良情绪。
及时发现，及时干预，及时调整。把负面不良情绪对孩子的影响降到最低！
主动倾听有效陪伴孩子
幼儿园的孩子也有自己的“烦心事”，每个孩子忘掉烦恼，解忧的方式也各不相同。
有的孩子会大哭大闹，有的孩子会默默无语，有的孩子会对任何事情都提不起兴趣。
当你已经发现孩子产生了焦躁或害怕等不良情绪和状态后，请先不要急着去干涉和制止哦。
等孩子稍平静下来，家长主动去倾听孩子的内心真实想法，试图了解并走进孩子的内心世界。
孩子的想法会真实又童真，家长学会蹲下来尝试做一个“大孩子”，才能和孩子做真正的朋友。
疫情期间孩子待在家，家长会力不从心，一边有工作一边要带娃。但也恳求家长们，哪怕工作再忙，每日也要有效的陪伴孩子一段时间，哪怕只有半小时或十分钟。
此时此刻孩子的孤独、害怕、困惑在有父母的温柔陪伴后，便会获得充足的安全感。
家长学会管理自己情绪
特殊时期，突发情况，导致很多父母其实也处于应激的状态，情绪很不稳定。
这样别说帮到孩子了，自己在生活或工作上也会受到坏的影响。
家长需要觉察和调整自己的情绪状态，这样才能有效关爱孩子。
这个长假，孩子在家的各种表现，作为父母的你看到后，到底是觉得孩子有不良的情绪了？
还是你看孩子”不顺眼“了呢？孩子可不是你在家发泄的对象啊。
给予孩子更多的疼爱和关心，才是这个长假里父母最该补给孩子的。
当然了知道父母不容易，今年可能已经请了无数次假，有的双职工家庭甚至不得不父母一方辞职回家带娃。本以为幼儿园复课后自己就能重新工作了，结果又遇到了当下的这种情形。
2020年谁都不容易，一家人健康平安才是最重要的。
那么家长学会管理自己的情绪，尽量不要在孩子面前表现出对疫情的恐惧、担忧、抱怨等负面情绪，也尽量保持自己情绪的稳定，才能有利于孩子安全感的建立。
耐心解答科学教育传递正能量
孩子刚上一周，又开始放假，孩子们肯定会扭着妈妈问：“妈妈，明天为什么不上幼儿园了呀？要好久才能回去呢？”“妈妈，是不是病毒又回来了？”“妈妈，我害怕！我们会不会死啊！”
对于孩子如今可能会提出的各种问题，包括疫情、病毒、死亡等问题，家长要提前做好准备，保持温和、耐心的态度，坚持不回避、不批评、不忌讳的原则，根据孩子现阶段的年龄特点和理解能力给予适宜的回答。
对于小班的孩子来说，咱们可以通过看相关绘本了解疫情，还可以跟他们一起画一画病毒的样子。疫情期间就是最好的健康和科学教育的机会，教会孩子养成七步洗手法，认识病毒认识身体。
对于中大班的孩子，可以多看看科普类的绘本和纪录片，同时让她们在家放假期间能坚持良好的生活习惯，维持每日的运动，保持身体的健康。
最后家长要多给孩子传递正能量，要多关注新闻中的积极信息。
父母要主动的告诉孩子，很多医生和护士正在努力和病毒作斗争，胜利是迟早的事，让孩子增加希望感，积极乐观的情绪让孩子更健康。
关注孩子的心理健康，就是关注我们的未来。
咱们所有家长和孩子都要相信，目前的困难都只是暂时的。
武汉热干面已经好了，北京炸酱面不要害怕。
疫情终将结束，中国必将获胜。
北京加油！中国加油！