胃炎、胃溃疡、胃癌......胃病，折磨着大多数人，这其中，与感染幽门螺杆菌，脱不了干系。
什么是幽门螺杆菌
幽门螺杆菌，生长于胃及十二指肠部，呈螺旋结构并有鞭毛，这种特殊的结构有利于它的运动。
胃内环境是强酸性的，大多数细菌无法存活，并且胃黏膜分泌的黏液，可以形成一层保护性的黏液层，保护胃黏膜不受破坏。
但幽门螺杆菌的特殊运动结构，使它可以穿过黏液层到达胃黏膜，并分泌一系列的酶减少胃酸分泌，来改善自己的生存环境。
经过对周围环境的改造，幽门螺杆菌最终在胃中安逸地生存下来。
一旦出现这5种症状，十有八九是感染了幽门螺旋杆菌！
1、口臭
口臭就是口腔中发出难闻的气味，即使已经刷牙了，但是还是不能消除口腔中的味道。
感染幽门螺杆菌的早期症状之一是口臭。
幽门螺杆菌感染后，会引起消化不良，同时细菌产生的分泌物所带来的臭味也会通过口腔散发出来。
2、消化不良
吃饭时，吃一点就饱，饭后还经常胀肚、甚至是嗳气，大便也不成形、排便时间不规律，这有可能是幽门螺旋杆菌导致的。
3、胃里反酸
幽门螺杆菌适宜在胃酸浓度高的环境中繁殖，胃酸越多其运动能力越强，能牢牢地与胃黏膜细胞连接在一起，导致各种胃病。
若出现反酸、烧心症状，这也是幽门螺杆菌感染的症状。
4、打嗝
如果最近总是出现反复的打嗝，与吃东西无关，那你最好去做个胃部的检查，预防幽门螺旋杆菌的感染。
幽门螺旋杆菌会感染，胃炎，胃粘膜损伤，胃溃疡等胃部疾病都会引起打嗝，嗳气的发生。
5、日渐消瘦
感染幽门螺旋杆菌后，由于消化系统出现了问题，人体得不到足够的营养，就会慢慢变瘦。
此外，有些人感染幽门螺旋杆菌，还会出现贫血的情况，不可忽视。
杀灭幽门螺旋杆菌，记住“三勤、四少”
三勤
一、勤喝茶
婆婆丁山刺玫茶
婆婆丁，有“草药王后”的美誉，清代《外科证治全生集》中记载，婆婆丁可治胃脘痛。
另外，“中华现代内科学杂志”报道，婆婆丁和奥美拉唑联用，可治疗幽门螺旋杆菌，效果达到
90%以上，同时，也会减少其他西药的副作用。
婆婆丁入胃经，消炎止痛，修复胃黏膜，有预防和杀没幽门螺旋杆菌的作用，并且辅助治疗基
础的胃炎，胃溃疡等疾病。
专家建议，婆婆丁有些寒性，建议加入一些山刺玫花，搭配成婆婆丁山刺玫茶，将大大降低寒性，适
合大部分的人群，长期饮用，达到养胃杀菌的作用。
二、勤补充维生素A
维生素可增加糖，脂肪，蛋白质等物质的代谢，促进肠胃蠕动，有助于食物的消化和吸收，预防腹胀，消化不良。
并且，维生素A不仅可消除炎症，超强的抗氧化作用，主要是维生素A有保护粘膜的作用。
补充维生素A，可修复胃黏膜，针对粘膜损伤，胃溃疡，减少幽门螺旋杆菌的感染几率。
三、勤刷牙
刷牙看似是件小事，但是对于健康来说却是大事。
口腔健康对牙齿，胃脏，肠道，心脏等有着极大的影响。
幽门螺旋杆菌可在牙菌斑和龋齿上生长繁殖，因此，刷牙工作要做好，早晚各一次，每次坚持2-3分钟。
四少
一、少外出就餐
卫生，是我们外出就餐的第一个原则，但是现在很多地方的餐具消毒并不好，用了这些餐具，就会在增加感染幽门杆菌的可能性。
所以我们日常倡导尽量在家就餐，能不出去吃就尽量不出去吃。
二、少吃路边摊
街头巷尾的路边摊对吃货的诱惑力非常大，但是，这种餐饮场所的卫生环境很差。
不管是食材还是餐具都没有经过严格消毒处理，饮食卫生安全根本得不到保证。
路边摊的餐具只是稍微清理下就继续使用，如果上一批食客中刚好有幽门螺杆菌患者，那么，TA用过的餐具可能携带幽门螺杆菌，后面的食客就可能被感染。
注意卫生预防幽门螺杆菌感染，要管好嘴。比如，要做到饭前便后洗手，饮食尤其是吃生冷食物的时候更要讲究卫生。除此以外，还要注意卫生，不要随意的用嘴给小孩子喂食，以免传染孩子。
三、少辛辣刺激
胃脏是很脆弱的脏器，尤其是辛辣刺激的食物，会损伤胃粘膜，刺激胃酸的分泌。
一旦保护膜损伤，胃功能紊乱，幽门螺旋杆菌就会趁虚而入。
如不加以控制，疾病会不断恶化，诱发癌变。
四、少吃没熟的肉
烤肉成为了很多年轻人的最爱，还有很大一部分人喜欢自己在家烤肉，这倒是没什么不好，但是一定要烤熟。
一旦吃没有熟的食品，特别是一部分肉类或者是烧烤食品，则食品上面有所大多数病菌存活，从而吃了以后会出现细菌感染。
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