今年5月12日，广东清远阳山两个月大的女婴洋洋因为口腔出血，宝宝父母急忙把孩子送到清远市人民医院就诊。
医生经过详细检查，除了发现口腔出血外，头颅CT显示少量蛛网膜下腔出血，同时肺部也出现积血！
5月17日，也是来自来自清远阳山的两个月大宝宝馨馨也出现类似的情况，馨馨因为剧烈呕吐被送到医院就诊，颅脑CT检查发现大脑右侧额叶急性出血，出血量多大43毫升！病情比洋洋还严重。
两个出生不久的小婴儿为什么都出现颅内出血这样的重症呢？
血液检查显示，两个宝宝凝血功能有问题。经过询问病史得知，馨馨和洋洋都是纯母乳喂养，而两个妈妈坐月子期间都没有吃水果青菜，医生指出：正是坐月子时不吃蔬菜水果的习惯害了孩子！
原来，水果蔬菜中含有多种维生素，其中的维生素k与凝血功能有关，它是四种凝血因子2、7、9、10合成的必需物质，人体如果缺乏维生素K，就会出现不同程度的出血症状。
6月内纯母乳喂养的宝宝，如果妈妈不吃瓜果蔬菜，母乳中维生素K缺乏，造成体内维生素K缺乏，凝血功能严重受损导致全身各部位出血，医学上称为“晚发性维生素K缺乏”。
晚发性维生素K缺乏症常见于出生后6个月以内的纯母乳喂养儿，除了母乳中的维生素K缺乏致病，婴儿慢性腹泻、应用广谱抗生素等也是发病原因。典型症状包括呕吐、囟门膨出、皮肤粘膜苍白、吃奶量下降、癫痫发作，以及口腔粘膜、鼻孔、脐部乃至颅内出血。
为什么两个患儿的妈妈居然都不吃蔬菜呢？
原来，清远当地有一种习俗，特别是一些老年人笃信：坐月子的时候不能吃瓜果蔬菜，因为青菜太“寒凉”，如果妈妈吃了青菜宝宝就会“拉肚子”。正是如此，馨馨和洋洋的妈妈遵从了这样的习俗，险些酿成了大祸！
事实上，坐月子不能吃青菜的“习俗”是错误，哺乳期妇女饮食应该全面均衡，不能挑食，特别是母乳喂养的宝宝妈妈，妈妈饮食如果有问题，宝宝也会跟着遭殃。
翻开历年来的新闻报道，因为妈妈不吃蔬菜造成宝宝缺乏维生素K而出现严重出血的案例层出不穷：
2016年5月19日，江西铅山县两个月的宝宝小悦悦，突然出现呕吐、脸色苍白等症状，医生诊断为脑出血，原因是晚发性维生素K缺乏。
2016年11月，大庆一名出生51天的女婴突然抽搐，医院诊断为脑出血，病因是晚发性维生素K缺乏症。
2017年3月27日，黑龙江一名33天的男婴突发脑出血，诊断为晚发性维生素K缺乏症合并颅内出血、脑疝。
……
这些病例说明，尽管听起来有点匪夷所思，我们国家仍然有些地区相信“坐月子不能吃青菜”的习俗，如果不纠正这样的错误认识，任由谣言传播，将有更多无辜的孩子受害。
长期以来，民间老一辈有很多关于育儿的误区，除了本文所说的坐月子不能吃蔬菜，还有婴儿不吃盐就没力气、母乳6个月后没营养、拉肚子不能吃东西等诸如此类的说法，新手父母如果无法辨别，就很容易坑娃。