哈喽

大家好

我是你们的爱笑美少女囚妹儿

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每次说到健身

很多人总是抱怨自己时间太少

或者是岁数已经大了

没有精力

总是认为再重头学什么已经来不及了

也不想折腾了

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在做事之前就先找好接口

为自已留一条退路

是大多数成年人的习惯性做法

之前囚妹儿

看过一个关于“如何劝父母健身”的话题

觉得很有共鸣

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几乎所有的父母

都是一枚资深的“鸡汤爱好者”

每天在群里转发一些所谓专家的养生之道

“饭后百步走,能活九十九”

“饭后敲敲肚,赘肉留不住”

但是

看似注重健康的他们

却一提到健身

就往往失去了兴趣
这不

就有很多网友来诉苦

“别说健身,只要能说服爸妈去体验我都满意了”

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朋友圈甩手养生法

“8,18,28,38,68......”

这位妈妈数数有点强啊

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“父母的观念是多年形成的

很难骤然改变”

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当然

也有一些睿智的网友

为了帮助父母去健身

也是“因地制宜”的为父母

想出了一些独特的方法

就比如说

“给老妈找个小鲜肉私教”

还怕搞不定爱吃醋的老爸?

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买一送一

多划算

不过能想出这馊主意

你这孩子也是缺少毒打啊

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也有

直接进行物质奖励激励全家健身的

就比如说

组建一个运动红包群

微信步数最低的每天发红包

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老两口每天跑着去上班

这效果真的是

立竿见影啊

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当然

也有网友表示

热衷养生的老爸

最近疯狂爱上了健身

不过

却不是我的功劳

因为我说的话

在我爸耳中永远约等于

“你这小屁孩懂什么”

所以

健身的真相居然是......

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哈哈哈哈哈哈哈哈

惊喜不惊喜

意外不意外

这个邻居的出现

也是万万没想到

这样的邻居我也想要

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如果以上的几个方法你都试过了

仍然没有成功

那么我强烈建议

把这篇文章转载给你的父母看

相信他们看完下边的这个

103岁“肌肉爷爷”的事迹

一定会有所启发

最近一段

103岁广西爷爷的视频

在网上爆红

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陈剑华老人今年已经103岁了

但如果不是有图为证

恐怕谁都很难相信

这样一位超龄老人

却有着不符合他年龄的爱好----健身

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年轻时

大爷就喜欢健身

但那时哪有那条件啊

能吃饱就不错了

但大爷却没有放弃

没有器材好办啊

用水桶当配重

再配合一定的自重训练

不就解决了吗?

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多年的运动习惯

让老人在103岁依然精神抖擞

拿起毛笔依然可以写一手好字

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声音洪亮

到现在也只是听力有点衰退

要知道

这对于一个103岁的老人来说

已经很难得了

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老人不但不怎么让儿女操心

甚至还能一首负担起98岁的老伴的饮食起居

老奶奶这两年腿脚不方便

一直都是陈剑华老人亲自照顾

一个人将老奶奶搬来搬去

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老大爷的家里还有一副哑铃

去年的时候他都在练

今年有点练不动了

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受老大爷影响

他的儿子依然在练这幅哑铃


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心疼孩子们工作忙

每个父母的心中

都不想成为孩子们的负担

但陈剑华老人却真正的身体力行

用自己的实际告诉了我们

“保重身体,就是给儿女最好的礼物。”

尽孝的方式有很多种

伺候病榻却是最糟糕的表达爱的方式

生老病死是人生常态

我们谁都无力阻止

然而反过来想想

虽然变老的过程是不可逆的

但我们却可以选活着的方式

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人生漫漫

不同选择铸造了不同的人生

不要总是觉得一切都太晚了

送给你一句话

一直不去做

才会来不及