出汗，算是日常生活中非常常见的一种现象了。不管对于哪类人，都会出汗。可有的人却说“自己出汗太多了，在人群堆里，差不多5、6个人中，别人都没出汗呢，自己却跟下雨一样，这到底是怎么回事呢？”
汗多未必都是件好事，像下面这几种情况，往往是“身体虚”的表现！
自汗
清醒时没怎么活动或干脆没有活动时，无缘无故地出汗称为自汗。《三因极一病证方论自汗证治》：“夫自汗，多因伤风伤暑，及喜怒惊恐、房室虚劳，皆能致之。无问昏醒，浸自出者，名曰自汗。”多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起，可见于外感六淫或内伤杂病，前者多为实证，后者多为虚证。
盗汗
入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。有很多小孩因阳气足，睡着后有轻微的盗汗，属正常现象。
多汗
除了以上几种常见情况之外，还有一些异常出汗，比如：单纯手足多汗、单纯腋下多汗并伴有异味、汗出黄染衣物、夜间入睡后出汗、或者多汗伴有消瘦等。
不出汗
有的人无论怎么炎热，身体都不出汗，这也是不正常的情况。常见原因有两种：一种是体表有寒邪困束，导致腠理紧闭，所以不出汗；另一种情况是阴液津血耗伤太过，汗生产的原料不足，所以不出汗。
某些出汗还可能是疾病征兆：
甲亢：怕热多汗是很常见的一种症状，而且每当这个时候患者还会表现出精神紧张以及性格改变的现象，甚至在生活中难以入睡，性格也会变得多疑。
低血糖：日常生活中导致容易出汗的低血糖原因有很多种，在发作的时候因为血糖会突然下降会刺激到交感神经兴奋起来，人体在这种情况下会释放出大量的肾上腺素，因此患者就会表现出面色苍白以及出冷汗现象，甚至情况严重还会有手足震颤的症状。
嗜铬细胞瘤：这种疾病最为常见的症状就是大汗淋漓，而且出汗还有很明显的阵发性，在发作的时候会看到脸色发红或者发白，有时候出汗也会持续起来，同时还经常伴随着心慌以及四肢发凉的症状，在发作的时候会明显感觉到血压升高，有着不同程度头痛的症状。
异常出汗可以怎么调理？
1. 注意避风寒，尤其暑天汗出时，不要马上进入空调温度很低的房间，要先过度一下，把汗擦干。家里空调温度不要调得太低，一般25-26℃比较适宜；
2. 调养体质，固护肌表腠理的固摄功能。