撰稿：小森
审核：静好
随着夏季的到来，各路水果纷纷上市，这让家长们，尤其是女性们高兴不已，一方面，水果富含维生素，无论是自己吃，还是给孩子吃，都是美容、滋养的好食材。另一方面，水果口味好，即使是孩子食欲不佳，见到水果也会抢着多吃点。
可就是这样的一种美食，却有一些不能多吃，一旦过量就会对小儿的身体健康不利。
1.芒果
芒果本来小编也很爱吃，可是生娃后，突然就不敢尝试了，因为一吃就过敏，不但嘴边生长出刺痒的小水果，同时还会腹泻。
同时，我的宝宝也不能吃，可能是因为妈妈对它过敏，所以我的宝宝也会对它过敏，而且一旦过敏起来，比起妈妈的反应，还要强烈的多。
后来经过询问儿科医生才知道，原来，芒果性湿热，而且还含有大量的氨基酸和蛋白质，它的性质导致了它对人体胃肠的不良影响和刺激，而它的富含物质又决定了它对人类敏感性皮肤的影响和刺激。
所以，如果宝妈本身对某些食物有过敏反应时，那就不要将芒果给自己的孩子吃了。另外，孩子如果三岁以内，就算妈妈从没有过任何过敏的症状，也不要给孩子吃芒果，防止孩子因为过敏而遭罪。
2.菠萝
好多女性一见到菠萝就开始流口水，满满的想吃的欲望。不过，成人还可以，三岁以内的孩子最好别和妈妈一起尝试，因为菠萝中的菠萝酶属于蛋白质水解酶，具有很强的致敏性。相当多的孩子都是在食用了菠萝后出现了严重的呕吐、腹泻反应，甚至引发类似哮喘的症状，这些反应对于年龄过小的孩子来说，可是非常危险的，随时会危及孩子的生命。
所以，聪明的宝妈在不了解孩子是不是存在蛋白质是否过敏的情况下，不要随便给孩子吃菠萝。而成年人在食用菠萝时，也要时刻注意，最好能将菠萝放入盐水中浸泡一会儿再吃。
3.桂圆
严格的说，桂圆算是干果类的食物了，不过在水果摊位也会购买到新鲜的桂圆。
桂圆营养丰富，但不适合年龄过小的孩子吃，一个是果核可能会给孩子造成误吞的危险。另外，桂圆性热，孩子吃多了会上火。
4. 山竹
作为寒性水果的代表，山竹吃多了，保证会脾胃不调，以至于影响孩子的食欲，和对营养的充分吸收。
另外，山竹中存在大量的纤维素，年龄过小的孩子不太容易消化，很容易导致小儿便秘的发生。 尤其是女孩子，还是少吃为妙，防止腹泻或者经期来潮阶段，发生痛经的情况。
水果虽好，但依旧是“过犹不及”，聪明的宝妈在给孩子食用水果时，一定好掌握好量，可以给孩子少食，少吃，尝尝鲜即可。
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