天气热,大家好像对酸的、冰冷的食物特别感兴趣,而且一说到这些词,就好像特别有食欲,温度也随之降了几度似的。

曾经看过一个帖子,关于夏天爱吃酸味食物,在大多数人来说多喜欢,酸菜炒猪大肠、酸辣炒鸡杂,只要是带些酸味的食物,总能让人多吃1碗饭。酸,能增进食欲。

夏天的酸豆角也当季了,前一阵子腌制了一些酸豆角,现在拿出来吃时间正好。

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夏日炎炎,用自己腌制的酸豆角炒肉末,是许多人听着就垂涎的家常小炒。如果不会腌制酸豆角,那就尽量买袋装有品质保证的酸豆角做这道菜。

有朋友说,在饭店里吃这菜可开胃爽口了,自己在家做不知道为什么酸豆角容易发软,而且还有汤汁,口感不太好。今天就和大家分享我做的酸豆角炒肉末,注意好步骤,腌制的1斤酸豆角绝对吃不够,下饭又开胃,还可以是佐粥的好搭档。

【香辣酸豆角炒肉末】

食材:酸豆角半斤,前腿肉300克,小米辣少许,陈醋、白糖各适量,油少许,生抽半茶匙,蒜末适量。

做法:

1.自己腌制的酸豆角或者买的酸豆角也好,清洗干净后抓干一下水分,然后把酸豆角切成碎粒。

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2.准备一些前腿肉,剁碎。稍微花2分钟时间剁碎,不需要剁成肉糜,我更喜欢手动剁碎肉末的口感,比机器搅打的有劲道一些。

3.切碎的豆角先倒入炒锅中,中小火翻炒一下,因为酸豆角是腌制品,含大量水分,最好提前一步倒入锅中,不需要放油,先把水分煸炒掉一部分,这样吃起来口感菜爽脆。

4.炒干水的酸豆角盛出,再次热锅下油,把蒜末和小米辣以及肉末倒入锅中,中火煸炒出肉末的油脂与香味,把肉末炒散开。

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5.把炒干水分的酸豆角粒倒入锅中,与肉末快速翻炒拌匀,吸收煸出的油脂。

6.最后调味。因为酸豆角的酸和咸味都不一样,如果酸豆角较酸,就不用再放陈醋了,如果酸豆角足够咸,就千万别再放食盐,可以放少许的白糖综合一下味道,这样炒出来的酸豆角才好吃。

酸辣开胃,夏天的10分钟小炒应急家常菜,你掌握了吗?