感情当中什么样的人最卑微？

可能就是：一会儿说分手，一会儿求复合；一会儿觉得自己可以一个人，一会儿觉得自己离开别人活不了。这样的人在感情当中极度缺少安全感，占有欲极强，也是最容易受伤的。

当你太在乎一个人的时候，你就不自觉的变得卑微。因为你过于重视他的感受，忽略了自己。

我的一个同事，和男朋友谈了3年，她认定男朋友就是她此生的依靠。3年来，为了维持这段感情，她小心翼翼，从来不查岗，不多问，每天即使再累，也会买好菜回家做饭，知道男朋友喜欢吃面食，她就查阅各种资料，买各种食材来做。她小心的维持这段看起来美好的感情，但是并没有换来对方的同等付出。

终于有一天，她受够了这种每天畏手畏脚，身心疲惫的感情，她选择了放手。

其实真正令人向往的爱情，应该是平等的。平等的付出，平等的尊重，一切的一切绝不能单方面付出。张爱玲曾说：喜欢一个人，就是从尘埃里也能开出花来。她笔下的文字里，总能看出来，她在爱情里委曲求全的样子。

一定要记住，每个人都是独立的个体，有着独立的思考能力，千万不要为了某个人而丢掉了本真的自己。不管是在任何的感情里，我们都应该具有独立思考的能力和互相尊重的关系。

在一段感情中，总是“患得患失、疑神疑鬼”，与对象在或不在一起都会缺乏安全感，微信晚回一秒就觉得男朋友出轨了，电话有一个不接，怒气值直飙200？

面对缺乏安全感这个恋爱元凶，到底应该怎么解决呢？

其实“缺乏安全感”本身就是一个伪命题，一段感情中自己建立起来的安全感才是最重要的，如果真的对伴侣百般不放心，一点信任感没有，那说实话，这段感情也许就不应该开始。

对伴侣的各种猜疑、担心其实反射出来的是对自己的不自信，如果你抱着“老娘这么优秀，你绝对不敢出轨，即使出轨，也是你的损失。”的想法，那么所谓的”安全感“就会在不知不觉中建立起来。

弄清缺乏安全感的原因也许才能真的走出“缺乏安全感”的怪圈，其中最重要的一条，就是时间分配的不均，容易”疑神疑鬼“的女生，似乎把所有精力都放在了男朋友身上，你总是不自觉的在任何时间、任何地点想起对方，而放在自己身上的精力少的可怜，这种精力分配上的不均直接导致了恋爱关系的失衡，接下来可能就是恋爱关系的结束了。