作者 | 麦草
前不久，“劳模”李佳琦停播了一段时间！
这个堪称“永不下线”当红主播，终究还是病倒了。
无独有偶，前几日，韩国演员朴智勋因胃癌去世，年仅32岁！
看到两条消息让人一阵唏嘘，李佳琦也好，朴智勋也罢，人前的光鲜，不过是人后一次次“不要命”地透支健康。
“年纪轻轻，病得不轻”一句调侃语，竟成了当代人健康现状的写照。
也让我们反思：“不要命”的人，究竟有多可怕？
1
李佳琦到底有多忙？
“一年365天，我现在已经直播了389场。”
高强度的工作，让他患上了支气管炎，可即便如此，他也丝毫不敢耽误一分钟时间，只能靠着随身携带的药剂“救命”。
拼命三郎式的工作安排，让他年入过亿，也积攒了一副病躯。
如今停播两天，想必是身体实在扛不住了。
就算是铁打的身子，这样肆意透支生命，终究会遭到反噬。
一如那位36岁在肯尼亚过劳死的华为工程师：
事发时，他在开车，突发剧烈头疼，刚把车停下来，整个人就昏迷不醒，开始无意识呕吐。
尽管他被及时送到医院，但仍没能挽留住生命。
原来，从2017年1月到2018年10月，整整22个月，他从未好好休息过。
如今撒手人寰，留下没有经济收入的妻子和一双儿女.......
人生实苦，但是比赚钱更重要的是活着。
叔本华说过：人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。
而这样“不要命”赚钱的人，着实太多：
青年演员李艾佳，因突发疾病猝死家中，在此之前她还在没日没夜地筹备自己的新电影；
陕西小伙小李，刚满20，家境贫寒，为减轻家庭负担，从老家到苏州打工，却因劳累引发心脏病晕倒，可能成为植物人；
中国老牌摇滚乐队新裤子主唱彭磊，就曾在《奇葩说》坦言：当初和他一起超负荷工作的人，四十多岁，就去世了。
- 纵使我们有千万个要加速跑的理由，可真的面对病魔时，我们真的太嫩，不管多乐观、多勇敢，斗不过就是斗不过。
茨威格说过：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”
给你致命一击的，很多时候是你那自以为是的侥幸。
2
比起“不要命”赚钱，更可怕的是，有人在悄悄花钱买死。
央视的《今日说法》栏目，就曾报道过一个爱美女孩滥用减肥药致死的事。
26岁爱美女孩小君，为了让自己拍婚纱照的时候更苗条，从网上购入号称可以快速瘦身的“减肥药”。
服用了一阵子之后，她的体重确实减轻了，但伴随而来的是，情绪失常、心慌、常常晕倒。
可即便如此，在肉眼可见的减重效果面前，她无视了自己的健康。
最终，她高价买来的“减肥药”，成了透支她未来全部生命的“凶手”。
更渗人的是，内服“效果”不足，她们外加“物理疗法”——束腰衣。
长时间束腰的恶果
前几日，一位产后妈妈“扒皮束腰”的视频火了，播放量高达150多万。
为了产后恢复，她购入了网红束腰衣，可穿不到一周，就漏尿了。
她慌忙跑到医院检查，结果被医生告知，自己内脏下垂、YD内壁膨出！
而导致这一切的罪魁祸首，就是她手中所谓“瘦身塑形”的束腰衣。
来源：B站@是书瑶呀
- 这哪里是减肥，这分明是不要命！
爱美之心，人皆有之。
可再怎么爱美，也不能透支生命，命都没了，再美又有什么用？
“不要命”减肥仅是冰山一角，放纵自己透支生命的人早已多如牛毛：
17岁少女小月，因高考后暴饮暴食，引发恶心、呕吐症状遂到医院就诊，一查发现是糖尿病酮症酸中毒，危及生命；
22岁小胡，长期熬夜沉溺于打游戏，经常熬到凌晨5、6点，持续了将近一年，他的腹股沟处长出一处肿块，最终鉴定为淋巴癌；
浙江有一位27岁的二胎妈妈，因为通宵看手机，第二天被发现时身体已僵硬，眼睛还睁开盯着淘宝，尸检鉴定为疲劳过度，继而引发心源性疾病猝死。
透支生命没有被惩罚，只是我们足够幸运而已。
- 可谁又能保证，下一次自己还能如此幸运呢？
曾看过一条刷爆网络的暗黑系短视频——《器官葬礼》：
短片中的场景，正是现代人生活的缩影，而那个无情透支生命的主人公，恰恰是当下的你和我。
不知疲倦地熬夜、放纵自己暴饮暴食、无度地抽烟......
日复一日，年复一年的陋习，把自己的器官逼上绝路。
好不容易拥有一次劫后重生的机会，自己也没有珍惜，反而变本加厉，最终把自己作死了。
有人说，视频太过扎心和真实，它用最直观的方式演绎了一场“死亡悲剧”。
而这样的“悲剧”，正在默默上演着。
这世界，真的会惩罚不好好爱惜身体的人。
3
叔本华曾说：健康如果不去维持，它会从你身边溜走。
主持人华少就曾因为高负荷的工作、作息紊乱，短短几年，从一个清秀小伙子变成中年肥胖大叔。
有一次，他累到吐血，整整吐了500cc。
起因是，过度劳累，肺管破裂导致两根血管爆掉。
自那之后，他开始反思生命的意义，不敢再因繁忙而忽视健康，更不敢胡吃海喝透支生命。
病魔和死亡，是最好的鸡汤。
日剧《我，到点下班》，女主角结衣也因过劳差点失去生命：
每个月加班100个小时的她，却因过度疲劳，从楼梯上摔下来撞到头，昏迷不醒病危了。
幸亏抢救及时，她才保住了性命。近距离接触死亡的她，辞去了原来的工作，决意不再为工作透支身体。
毕竟将一切奉献给公司后，未来我们的孤独和生老病死，又该由谁负责？
精力管理创始人吉姆·洛尔和托尼·施瓦茨曾说：金字塔底端是体能，往上分别是情绪、思想和精神。
体能是基石，我们保存好体力，长远的坚持才有登顶的可能：
1、不要逞强，不要透支生命。
每年定时体检，生病及时就医。所有透支生命换来的财富成就，早已暗中标好价码。
2、自律，给你好身体。
所有疾病的爆发，都事出有因。前半生放纵，后半生受罪。
学会自律，科学健身，均衡饮食，可以有效改善各种慢性疾病。
3、稳定的情绪，就是最好的养生。
人生难免有起有落，不过分计较得失，保持情绪稳定，对身体大有裨益。
“健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。”
世间万事，除了生死，都是小事。
- 别拿健康，去换取身外之物！