防晒才防老，夏天如何做好防晒？防晒“三步曲”，你做到哪一步？

最近有位小姐姐看到别人在抹防晒霜，随后就调侃道：这么矫情啊！

防晒工作究竟是矫情还是正常？据研究表明，防晒才防老！这个话题甚至伴随着天气的炎热，经常会被网友顶上热搜榜。

夏天到了，经常见到很多小姐姐、小哥哥身穿防晒衣、抹防晒霜等做好一切防晒工作，然而夏天防晒的正确打开方式又是怎样的？

有没有发现，你明明涂了防晒霜还是没有用？大概你是低估了阳光的“杀伤力”！

今天来跟大家分享夏天如何做好防晒，下面的防晒“三步曲”，你做到哪一步了呢？

第一步：防晒霜、隔离霜

不仅是女生，男生如今也有很多出门要化妆的，虽然化妆品是伤害皮肤的，但对比阳光的氧化皮肤来说，这已经不算什么了，除了防晒霜，隔离霜也具有一定的防晒功能。

上班族注意了，尤其是每天要面对电脑的人来说，隔离霜请常用，不仅具有隔离功效，而且还具有一定的隔离紫外线的功能。

第二步：随身佩戴防晒喷雾

出门在外，也不方便总是用防晒霜，所以我们就用防晒喷雾代替，有很多人总是认为出门前抹了防晒霜就万事大吉了，然而再好的防晒霜也抵不过两个小时以上的紫外线。

建议随身佩戴防晒喷雾，空闲之余喷一喷，香气十足，而且还防护皮肤，防晒黑，比穿长裤、长袖要管用喔~

第三步：防晒衣

并不是身穿防晒衣就可以的，前面的两步也是要具备的喔~

在挑选防晒衣时，一定要选择清新的颜色，深色容易吸热，不建议大家选择。防晒衣建议购买中长款，不建议购买太长或太短，毕竟还是要防暑的。

防晒衣的款式、颜色挑选，建议大家购买浅色，不仅防暑，而且还很方便搭配衣服喔~

最后，建议大家平日里多吃一些降暑的食物，保护好自己才是时尚的第一步！